Discipline

Aplikacja Dyscyplina została zbudowana, aby pomóc Ci wzmocnić dyscyplinę, tak jak wzmocniłbyś swoje ciało.

Jego zasada jest podobna do funkcji monitorowania kondycji: wyznaczasz cele, wybierasz poziom trudności, powtarzasz codziennie i śledzisz swoje postępy. Ale zamiast próbować podnosić ciężary, starasz się robić rzeczy na czas.

Jeśli pracujesz na etacie 9-5, masz osobistego asystenta lub przestrzegasz ścisłej codziennej rutyny, prawdopodobnie masz już ustawione. Ale jeśli musisz sam zająć się swoim harmonogramem, a to codzienna walka, ta aplikacja może ci to ułatwić.

Aby korzystać z aplikacji, zacznij od utworzenia swojego codziennego harmonogramu. Najłatwiej jest zacząć od posiłków, przed snem i po przebudzeniu. Twoim celem jest próba przejścia zaplanowanych punktów kontrolnych w ustalonym czasie. W porządku, jeśli brakuje Ci czegoś na samym początku: dostosowanie się do nowego harmonogramu zajmuje trochę czasu.

Po chwili zobaczysz swoje rzeczywiste wyniki i potencjalne ulepszenia, a to prawdopodobnie zmotywuje cię do dalszej poprawy.

W podstawowej wersji możesz mieć tę samą listę punktów kontrolnych każdego dnia. W wersji Pro każdy punkt kontrolny można wyłączyć w określone dni, dzięki czemu każdy dzień może mieć całkowicie spersonalizowany harmonogram.

Masz trzy godziny na wykonanie każdego punktu kontrolnego. Po trzech godzinach każdy punkt kontrolny uważa się za pominięty (wcale nie zrobiony). W wersji Pro możesz wydłużyć ten czas do sześciu godzin lub skrócić go do jednej minuty, wybierając poziom trudności.

Inne funkcje wersji Pro obejmują:

- Przypomnienia dla punktów kontrolnych (poprzez powiadomienia push)

- Kolorowe motywy

- Możliwość wykonania dzisiejszych punktów kontrolnych po północy

- Importuj i eksportuj swoje dane

Jeśli masz jakieś uwagi lub sugestie, udostępnij je tutaj lub za pośrednictwem poczty elektronicznej na contact@disciplineapp.com.

Odwiedź także witrynę aplikacji pod adresem

https://disciplineapp.com

po więcej informacji