Discipline

Disiplin Uygulaması, vücudunuzu güçlendirdiğiniz gibi disiplininizi güçlendirmenize yardımcı olmak için inşa edilmiştir.

Prensibi bir fitness takipçisine benzer: hedeflerinizi belirler, bir zorluk seviyesi seçer, her gün tekrarlar ve ilerlemenizi izlersiniz. Ancak ağırlık kaldırmaya çalışmak yerine, zamanında işleri yapmaya çalışıyorsunuz.

9-5 iş yapıyorsanız, kişisel asistanınız varsa veya günlük rutini uygularsanız, muhtemelen çoktan hazırsınız demektir. Ancak, zamanlamanızı kendiniz halletmek zorunda kalırsanız ve bu günlük bir mücadeledir, bu uygulama bunu kolaylaştırmanıza yardımcı olabilir.

Uygulamayı kullanmak için günlük programınızı oluşturarak başlayın. Yemek zamanlarınız, yatmadan ve uyanma saatinizden başlamak en kolay yoldur. Amacınız, planlanan kontrol noktalarını belirlenen saatte geçmeye çalışmaktır. En başta bazılarını özlüyorsanız sorun yok: yeni programınıza uyum biraz zaman alıyor.

Bir süre sonra, gerçek sonuçlarınızı ve potansiyel iyileştirmelerinizi göreceksiniz ve muhtemelen geliştirmeye devam etmenizi motive edecek.

Temel versiyonda, her gün aynı kontrol noktaları listesine sahip olabilirsiniz. Pro versiyonunda, her kontrol noktası tamamen özelleştirilmiş bir programa izin vererek, belirli günlerde her kontrol noktası devre dışı bırakılabilir.

Her kontrol noktasını tamamlamak için üç saatiniz var. Üç saat sonra, her kontrol noktasının atlandığı kabul edilir (hiç yapılmaz). Pro versiyonunda, bu süreyi altı saate kadar artırabilir veya Zorluk seviyesi'ni seçerek bir dakikaya kadar düşürebilirsiniz.

Diğer Pro sürüm özellikleri şunlardır:

- Kontrol noktaları için hatırlatıcılar (push bildirimleriyle)

- Renkli temalar

- Bugünün kontrol noktalarını gece yarısından sonra tamamlayabilme

- Verilerinizi alın ve verin

Herhangi bir yorum veya öneriniz varsa, lütfen onları burada veya contact@disciplineapp.com adresinden e-posta yoluyla paylaşın.

Ayrıca, adresindeki uygulama web sitesini ziyaret ediniz.

https://disciplineapp.com

daha fazla bilgi için