Discipline

La aplicación Disciplina está diseñada para ayudarlo a fortalecer su disciplina como fortalecería su cuerpo.

Su principio es similar a un rastreador de actividad física: establece sus objetivos, selecciona un nivel de dificultad, repite todos los días y realiza un seguimiento de su progreso. Pero en lugar de tratar de levantar pesas, está tratando de hacer las cosas a tiempo.

Si tiene un trabajo de 9-5, tiene un asistente personal o sigue una rutina diaria estricta, probablemente ya esté listo. Pero si tiene que cuidar su horario usted mismo, y es una lucha diaria, esta aplicación puede ayudarlo a hacerlo más fácil.

Para usar la aplicación, comience creando su horario diario. Es más fácil comenzar alrededor de las comidas, la hora de acostarse y la hora de levantarse. Su objetivo es tratar de pasar los puntos de control programados a la hora establecida. Está bien si te pierdes algo desde el principio: lleva algún tiempo ajustarte a tu nuevo horario.

Después de un tiempo, verá sus resultados reales y posibles mejoras, y probablemente lo motivará a continuar mejorando.

En la versión básica, puede tener la misma lista de puntos de control todos los días. En la versión Pro, cada punto de control se puede deshabilitar en días específicos, lo que permite que cada día tenga un horario completamente personalizado.

Tienes tres horas para completar cada punto de control. Después de tres horas, cada punto de control se considera omitido (no se hace en absoluto). En la versión Pro, puede aumentar este tiempo hasta seis horas, o reducirlo a un minuto seleccionando el nivel de dificultad.

Otras características de la versión Pro incluyen:

- Recordatorios para puntos de control (a través de notificaciones push)

- Temas de colores

- Capacidad para completar los puntos de control de hoy después de la medianoche

- Importa y exporta tus datos

Si tiene algún comentario o sugerencia, compártalos aquí o por correo electrónico a contact@disciplineapp.com.

Además, visite el sitio web de la aplicación en

https://disciplineapp.com

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