Stamina

Stamina: Универсальное приложение для отслеживания тренировок, калорий и питания

Stamina — это универсальное фитнес-приложение для отслеживания тренировок, калорий и питания в одном месте.

Прекратите использовать несколько приложений для управления тренировками и диетой. С Stamina ваш трекер тренировок и счетчик калорий работают вместе, помогая вам быстрее и проще достигать целей по снижению веса, поддержанию веса или наращиванию мышечной массы.

Независимо от того, ваша цель — похудение, наращивание мышечной массы или поддержание здорового образа жизни, Stamina адаптируется к вам.

Основные функции

Интеллектуальное отслеживание калорий и питательных веществ

Режимы снижения веса, поддержания веса и набора веса

Автоматическое определение целевых показателей калорий в зависимости от ваших целей

Отслеживание макронутриентов (белки, углеводы, жиры)

Корректировка целевых показателей калорий путем установки уровня ежедневной активности

База данных продуктов и ведение дневника питания

Поиск миллионов продуктов по названию продукта

Добавление и сохранение пользовательских продуктов из дома

Быстрое и простое ежедневное ведение дневника питания

Расширенное отслеживание тренировок

Создание полных планов тренировок с упражнениями, подходами, повторениями и временем отдыха

Назначение тренировок на определенные дни недели

Отслеживание прогресса в силовых тренировках с течением времени

Синхронизация диеты и тренировок

Питание и тренировки работают вместе

Калории и макроэлементы реагируют на вашу тренировочную нагрузку

По-настоящему интегрированный фитнес-опыт

Создано для реальной жизни

Stamina была создана с одной целью: сделать здоровый образ жизни более доступным.

Сбалансированный образ жизни не должен быть сложным. Объединив отслеживание тренировок и подсчет калорий в одном мощном фитнес-приложении, Stamina помогает вам оставаться последовательными, мотивированными и контролировать свое здоровье.

Скачайте Stamina сегодня и упростите свой путь к фитнесу.