Stamina

Stamina: App integral para monitorizar tu entrenamiento, calorías y nutrición

Stamina es la app integral para monitorizar tus entrenamientos, calorías y nutrición en un solo lugar.

Deja de tener que usar varias apps para gestionar tu entrenamiento y dieta. Con Stamina, tu monitor de entrenamiento y contador de calorías trabajan en conjunto, ayudándote a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, mantenimiento o ganancia muscular de forma más rápida y sencilla.

Ya sea que tu objetivo sea perder peso, ganar músculo o mantener un estilo de vida saludable, Stamina se adapta a ti.

Características principales

Seguimiento inteligente de calorías y nutrición

Modos de pérdida, mantenimiento y aumento de peso

Objetivos calóricos automáticos según tus objetivos

Seguimiento de macronutrientes (proteínas, carbohidratos, grasas)

Ajusta tus objetivos calóricos estableciendo tu nivel de actividad diaria

Base de datos de alimentos y registro de comidas

Busca millones de alimentos por nombre de producto

Añade y guarda alimentos personalizados desde casa

Registro diario de alimentos rápido y sencillo

Seguimiento avanzado del entrenamiento

Crea planes de entrenamiento completos con ejercicios, series, repeticiones y tiempos de descanso

Asigna entrenamientos a días específicos de la semana

Sigue el progreso del entrenamiento de fuerza a lo largo del tiempo

Sincronización de dieta y entrenamiento

La nutrición y los entrenamientos funcionan de la mano

Las calorías y los macronutrientes responden a tu carga de entrenamiento

Una experiencia de fitness verdaderamente conectada

Diseñado para la vida real

Stamina se creó con un objetivo: facilitarte una vida saludable.

Un estilo de vida equilibrado no debería ser complicado. Al combinar el seguimiento del entrenamiento y el conteo de calorías en una potente aplicación de fitness, Stamina te ayuda a mantenerte constante, motivado y en control de tu salud. Descarga Stamina hoy mismo y simplifica tu camino hacia el fitness.