Stamina

Stamina: Aplikasi Pelacak Kebugaran, Kalori & Latihan Terpadu

Stamina adalah aplikasi kebugaran terpadu untuk melacak latihan, kalori, dan nutrisi di satu tempat.

Berhenti menggunakan banyak aplikasi untuk mengelola latihan dan diet Anda. Dengan Stamina, pelacak latihan dan penghitung kalori Anda bekerja bersama, membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan, pemeliharaan berat badan, atau peningkatan massa otot lebih cepat dan lebih mudah.

Baik tujuan Anda adalah menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau mempertahankan gaya hidup sehat, Stamina beradaptasi dengan Anda.

Fitur Utama

Pelacakan Kalori & Nutrisi Cerdas

Mode penurunan berat badan, pemeliharaan, dan penambahan berat badan

Target kalori otomatis berdasarkan tujuan Anda

Pelacakan makronutrien (protein, karbohidrat, lemak)

Sesuaikan target kalori dengan mengatur tingkat aktivitas harian Anda

Basis Data Makanan & Pencatatan Makanan

Cari jutaan makanan berdasarkan nama produk

Tambahkan dan simpan makanan khusus dari rumah

Pencatatan makanan harian yang cepat dan sederhana

Pelacakan Latihan Tingkat Lanjut

Buat rencana latihan lengkap dengan latihan, set, repetisi, dan waktu istirahat

Tetapkan latihan ke hari-hari tertentu dalam seminggu

Lacak kemajuan latihan kekuatan dari waktu ke waktu

Sinkronisasi Diet + Latihan

Nutrisi dan latihan bekerja bersama

Kalori dan makro merespons beban latihan Anda

Pengalaman kebugaran yang benar-benar terhubung

Dibuat untuk Kehidupan Nyata

Stamina diciptakan dengan satu tujuan: membuat hidup sehat lebih mudah dicapai.

Gaya hidup seimbang seharusnya tidak rumit. Dengan menggabungkan pelacakan latihan dan penghitungan kalori ke dalam satu aplikasi kebugaran yang ampuh, Stamina membantu Anda tetap konsisten, termotivasi, dan mengendalikan kesehatan Anda.

Unduh Stamina hari ini dan sederhanakan perjalanan kebugaran Anda.