Калькулятор ИМТ и журнал учета

Ваш ИМТ — это всего лишь число, но по-настоящему важно то, что вы с ним делаете. Это приложение поможет вам точно его рассчитать, понять, что он значит именно для вас, и — при желании — отслеживать его динамику, а не забывать о нем сразу после закрытия приложения.

РАССЧИТАЙТЕ ПРАВИЛЬНО — ИМЕННО ДЛЯ ВАС

Введите свой рост, вес, возраст и пол, и мгновенно получите свой ИМТ. Вы можете выбрать между международным стандартом ВОЗ и азиатско-тихоокеанским стандартом ВОЗ, который использует более низкие пороговые значения, лучше подходящие для некоторых групп населения. Большинство калькуляторов предлагают только один стандарт, и он не всегда подходит именно вам. Метрическая система, имперская или стоуны: выбирайте те единицы, в которых вам удобнее думать.

ЗНАЙТЕ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС, А НЕ ТОЛЬКО КАТЕГОРИЮ

Один лишь ИМТ не дает полной картины. Приложение также рассчитает ваш идеальный диапазон веса по четырем известным формулам — Хамви, Девайна, Робинсона и Миллера. Они объяснены простым языком, чтобы вы понимали, откуда берутся цифры, а не просто смотрели на таблицу. Для более полного представления приложение также рассчитывает соотношение талии к росту — показатель, который может выявить то, что упускает один только ИМТ.

ВИДЬТЕ, КУДА ВЫ ДВИЖЕТЕСЬ, А НЕ ТОЛЬКО ГДЕ НАХОДИТЕСЬ

Каждая сохраненная запись формирует историю, которую вы можете просматривать: график тренда, который можно фильтровать по неделям, месяцам, трем месяцам или за все время. Нажмите на любую точку, чтобы увидеть точную дату и значение, а также простое сравнение "вверх или вниз с прошлого раза". Установите целевой вес и отслеживайте свой прогресс. Небольшие достижения — первая запись, достижение здорового диапазона, 10-я или 50-я запись, достижение цели — получают тихое признание, а не теряются в таблице, которую никто не открывает повторно.

СОЗДАНО ДЛЯ ДОЛГОВРЕМЕННОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Ежедневное напоминание (полностью опциональное) мягко подтолкнет вас записать вес, пока привычка не угасла. Виджет на главном экране покажет ваш последний ИМТ, даже не открывая приложение. Функция быстрой записи позволяет сохранить сегодняшний вес в два касания, где бы вы ни находились, с предварительно заполненными данными из последней записи, так что вам редко придется начинать с нуля.

СОЗДАНО, ЧТОБЫ БЫТЬ ВАШИМ

Доступно на английском, арабском, испанском и французском языках, с полной поддержкой макета справа налево там, где это необходимо. Светлая и темная темы автоматически подстраиваются под настройки вашей системы. Экспортируйте свою историю в файл CSV, когда захотите иметь свою копию, или импортируйте ее обратно.

Без учетной записи, без регистрации, без рекламы, ничего не нужно настраивать перед использованием — просто откройте и получите свой результат.