BMI-Rechner & Gewichtslog

Ihr BMI ist nur eine Zahl, aber was Sie daraus machen, ist das, was wirklich zählt. Diese App hilft Ihnen, ihn genau zu berechnen, zu verstehen, was er speziell für Sie bedeutet, und – wenn Sie möchten – ihn langfristig im Auge zu behalten, anstatt ihn sofort zu vergessen, sobald Sie die App schließen.

RICHTIG BERECHNEN, SO WIE ES FÜR SIE PASST

Geben Sie Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihr Alter und Ihr Geschlecht ein und erhalten Sie sofort Ihren BMI. Sie können zwischen dem internationalen WHO-Standard und dem WHO-Standard für den asiatisch-pazifischen Raum wechseln, der niedrigere Grenzwerte verwendet, die besser zu bestimmten Bevölkerungsgruppen passen – die meisten Rechner bieten nur einen an, und das ist nicht immer der richtige für Sie. Metrisch, imperial oder Stone: Wählen Sie die Einheiten, in denen Sie tatsächlich denken.

KENNEN SIE IHR IDEALGEWICHT, NICHT NUR IHRE KATEGORIE

Der BMI allein erzählt nicht die ganze Geschichte. Diese App ermittelt auch Ihren idealen Gewichtsbereich anhand von vier etablierten Formeln – Hamwi, Devine, Robinson und Miller. Diese werden in einfacher Sprache erklärt, damit Sie verstehen, woher die Zahlen kommen, anstatt nur auf eine Tabelle zu starren. Für ein umfassenderes Bild berechnet sie auch Ihr Taillen-Größen-Verhältnis, eine Messung, die Aspekte erfassen kann, die der BMI allein übersieht.

SEHEN SIE, WOHIN SIE SICH ENTWICKELN, NICHT NUR, WO SIE GERADE STEHEN

Jeder Eintrag, den Sie speichern, erstellt eine Historie, auf die Sie tatsächlich zurückblicken können: ein Trenddiagramm, das Sie nach Woche, Monat, drei Monaten oder Gesamtzeit filtern können. Tippen Sie auf einen beliebigen Punkt, um das genaue Datum und den Wert zu sehen, und erhalten Sie einen einfachen Vergleich "Auf oder Ab seit dem letzten Mal". Setzen Sie sich ein Zielgewicht und verfolgen Sie Ihren Fortschritt dorthin. Kleine Meilensteine – Ihr erster Eintrag, das Erreichen des gesunden Bereichs, Ihre 10. oder 50. Aufzeichnung, das Erreichen Ihres Ziels – erhalten einen kleinen Moment der Anerkennung, anstatt in einer Tabelle zu verschwinden, die niemand wieder öffnet.

SO ENTWICKELT, DASS SIE DABEI BLEIBEN

Eine tägliche Erinnerung, völlig optional, erinnert Sie daran, Ihr Gewicht zu protokollieren, bevor die Gewohnheit nachlässt. Ein Startbildschirm-Widget zeigt Ihren neuesten BMI an, ohne die App überhaupt öffnen zu müssen. Mit Quick-Log können Sie das heutige Gewicht mit zwei Fingertipps von überall aus aufzeichnen, vorausgefüllt mit dem, was Sie zuletzt protokolliert haben, sodass Sie selten bei Null anfangen.

SO GESTALTET, DASS ES SICH WIE IHR EIGENES ANFÜHLT

Verfügbar in Englisch, Arabisch, Spanisch und Französisch, mit voller Unterstützung für Rechts-nach-Links-Layouts, wo erforderlich. Helle und dunkle Designs, die automatisch Ihrer Systemeinstellung folgen. Exportieren Sie Ihre Historie jederzeit in eine CSV-Datei, wenn Sie Ihre eigene Kopie wünschen, oder importieren Sie eine zurück.

Kein Konto, keine Anmeldung, keine Werbung, nichts zu konfigurieren, bevor Sie es verwenden können – öffnen Sie es und erhalten Sie Ihre Zahl.