THRST

Otrzymaj ponad 30 przewodników treningowych poprawiających sylwetkę.

Wybierz przewodniki dla DOWOLNEGO stylu treningu, w tym; PPL, Bro Splits, Summer Shred, osobisty przewodnik Mike'a i wiele innych

Wybieraj spośród niezliczonych przewodników treningowych dotyczących budowania beztłuszczowej masy mięśniowej, spalania tłuszczu i budowania siły

Otrzymuj zalecane przewodniki, dostosowane do Twoich konkretnych celów

Zdecyduj, ile dni w tygodniu chcesz trenować

Otrzymuj prezentacje wideo każdego ćwiczenia, aby udoskonalić swoją formę

Uzyskaj dostęp do NOWYCH programów i przewodników dodawanych do aplikacji każdego roku

Odkryj idealny przewodnik dla swojego celu.

Przy tak wielu przewodnikach na wyciągnięcie ręki może być trudno wybrać tylko jeden. Zamiast tego pozwól nam wybrać za Ciebie. W aplikacji otrzymasz rekomendacje przewodników dostosowane do Twoich celów i umiejętności ORAZ nową bibliotekę przewodników do wyboru z niezliczonych indywidualnych przewodników treningowych!

Nigdy więcej nie stresuj się odżywianiem.

W bibliotece żywieniowej THRST znajdziesz ponad 200 posiłków z metodami przygotowania krok po kroku, listami składników i informacjami o wartościach odżywczych, które pomogą Ci dostosować dietę, zbudować mięśnie i spalić tłuszcz łatwiej niż kiedykolwiek.

Ponad 200 posiłków do budowania mięśni i spalania tkanki tłuszczowej

Mnóstwo różnorodności dla diet wegańskich, wegetariańskich i standardowych

Cotygodniowe listy zakupów przygotowane dla Ciebie

Łatwo przełączaj się między posiłkami, aby dopasować je do swoich upodobań

Dostosuj i dodaj swoje ulubione codzienne posiłki do swojego planu

Uzyskaj dostęp do biblioteki wiedzy THRST

Posiadanie treningów do naśladowania to jedno. Wiedza o tym, jak zintegrować fitness ze swoim stylem życia, to inna sprawa. Jako wyłączna aplikacja THRST uzyskasz dostęp do naszej biblioteki wiedzy z treściami przeznaczonymi tylko dla członków, dotyczącymi porad dotyczących stylu życia, najlepszych praktyk treningowych, doskonalenia formy, odżywiania i nie tylko.

Zobacz swój wzrost w czasie rzeczywistym.

Zarządza się tym, co jest mierzone. Ale często prowadzenie dziennika wszystkich ćwiczeń jest zbyt niewygodne. Właśnie dlatego daliśmy Ci niestandardowy pulpit nawigacyjny do śledzenia postępów w czasie, monitorowania zmian masy ciała i robienia zdjęć aktualizujących sylwetkę w jednym miejscu.

Najnowocześniejsze doświadczenie treningowe.

Z łatwością monitoruj postęp podnoszenia w jednej potężnej aplikacji. Śledź liczbę powtórzeń, podnoszone ciężary, serie, czas ukończenia, zalecane tempo ORAZ otrzymuj sugestie, jaką wagę powinieneś podnosić na podstawie poprzednich ćwiczeń, aby zagwarantować stały postęp.