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Da Ihnen so viele Anleitungen zur Verfügung stehen, kann es schwierig sein, nur eine auszuwählen. Lassen Sie stattdessen uns für Sie entscheiden. In der App erhalten Sie maßgeschneiderte Guide-Empfehlungen, die auf Ihren Zielen und Fähigkeiten basieren, PLUS eine neue Guide-Bibliothek, aus der Sie aus unzähligen individuellen Trainings-Guides auswählen können!

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Es ist eine Sache, Trainingseinheiten zu befolgen. Zu wissen, wie Sie Fitness in Ihren Lebensstil integrieren können, ist eine andere. Als exklusive THRST-App erhalten Sie Zugriff auf unsere Wissensbibliothek mit Inhalten nur für Mitglieder zu Lebensstilratschlägen, bewährten Trainingsmethoden, Formperfektion, Ernährung und mehr.

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Was gemessen wird, wird verwaltet. Aber oft ist es viel zu umständlich, ein Logbuch über alle Ihre Lifte zu führen. Aus diesem Grund haben wir Ihnen ein benutzerdefiniertes Dashboard zur Verfügung gestellt, mit dem Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen, Ihre Gewichtsveränderungen überwachen und Bilder von Körperaktualisierungen erfassen können – alles an einem Ort.

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Überwachen Sie Ihren Hebefortschritt ganz einfach in einer leistungsstarken App. Verfolgen Sie Ihre Wiederholungen, gehobenen Gewichte, Sätze, Zeit bis zur Fertigstellung, empfohlenes Tempo UND erhalten Sie Vorschläge, welches Gewicht Sie basierend auf Ihren vorherigen Übungen heben sollten, um einen gleichmäßigen Fortschritt zu gewährleisten.