AARP Staying Sharp

Potrzebujesz nauczyć się różnych umiejętności związanych ze zdrowym stylem życia?

Aplikacja AARP™ Staying Sharp® opiera się na holistycznym, opartym na stylu życia podejściu do zdrowia mózgu i oferuje porady ekspertów dotyczące pamięci, koncentracji i nie tylko.

Czy irytują Cię czasem drobne problemy z pamięcią, takie jak zapominanie, gdzie położyłeś klucze lub telefon? W naszym wyzwaniu „Utrata pamięci – czy jest nieunikniona?” możesz dowiedzieć się, jak działa pamięć.

Ponadto, nasze wyzwanie Digital Declutter nauczy Cię, jak zarządzać swoim cyfrowym światem. Odkryj strategie, dzięki którym technologia przestanie być rozpraszającą siłą w Twoim życiu i stanie się czymś, co pomoże Ci żyć pełnią życia.

A jeśli masz dość zapominania szczegółów o nowo poznanych osobach, nasze wyzwanie Faces & Names pomoże Ci poznać sekrety tych imponujących osób, które nigdy nie zapominają imion.

Oto, co umożliwia Ci aplikacja:

Podejmuj wyzwania, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o mózgu i jego zdrowiu, w tym wskazówki dotyczące wprowadzania zdrowych nawyków do codziennego życia.

Podejmuj wyzwania Staying Sharp w podróży.

Twoje postępy będą zapisywane, niezależnie od tego, gdzie rozpoczniesz lub zakończysz wyzwanie. Działa to na smartfonie, komputerze i tablecie.

Kto może korzystać z aplikacji?

Każdy może pobrać i wyświetlić podgląd aplikacji Staying Sharp®. Członkowie AARP i inni autoryzowani użytkownicy mają do niej dostęp.

Co więcej, to nie wszystko. Dostęp obejmuje:

* Podejmuj wyzwania, aby zdobywać punkty AARP Rewards*. Ten program lojalnościowy pozwala zdobywać punkty za udział w aktywnościach, w tym w kwalifikujących się wyzwaniach Staying Sharp.

* Korzystaj z łatwego dostępu do aplikacji AARP Now. Ta aplikacja umożliwia użytkownikom dostęp do wiadomości, wydarzeń i oszczędności, a także zdobywanie punktów AARP Rewards.

* Niewykorzystane punkty AARP Rewards tracą ważność po 12 miesiącach od ich zdobycia, w miesięcznych partiach, na zasadzie ciągłości.

O Staying Sharp i AARP

Staying Sharp to program AARP, który pokazuje, jak włączyć sześć filarów zdrowia mózgu do swojego życia. Program Staying Sharp pozwala Ci rozwijać wartościowe i trwałe praktyki wspierające zdrowie mózgu, oparte na następujących filarach: Bądź towarzyski, Jedz zdrowo, Radź sobie ze stresem, Ćwicz regularnie, Zadbaj o regenerujący sen i Angażuj swój mózg.

Program zdobył uznanie branży w wielu konkursach krajowych — w tym Digital Health Awards i eHealthcare Awards — zdobywając wyróżnienia za filmy, interaktywne treści i projekty stron internetowych.

AARP to największa w kraju organizacja non-profit, bezpartyjna, której celem jest umożliwienie osobom w wieku 50 lat i starszym wyboru sposobu życia w miarę starzenia się. Działając w całym kraju, AARP wzmacnia społeczności i działa na rzecz tego, co jest najważniejsze dla ponad 100 milionów Amerykanów w wieku 50+ i ich rodzin: bezpieczeństwa zdrowotnego, stabilności finansowej i spełnienia osobistego. AARP wydaje również publikacje o największym nakładzie w kraju: AARP The Magazine i AARP Bulletin.

Warunki korzystania z usługi: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/

Polityka prywatności: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/