Discipline

App Disiplin dibina untuk membantu anda mengukuhkan disiplin anda seperti anda menguatkan badan anda.

Prinsipnya mirip dengan pelacak kecergasan: anda menetapkan matlamat anda, pilih tahap kesukaran, ulangi setiap hari, dan menjejaki kemajuan anda. Tetapi bukannya cuba mengangkat berat, anda cuba melakukan perkara tepat pada waktunya.

Sekiranya anda bekerja 9-5, mempunyai pembantu peribadi, atau mengikuti rutin harian yang ketat, anda mungkin sudah ditetapkan. Tetapi jika anda perlu menjaga jadual anda sendiri, dan perjuangan setiap hari, aplikasi ini boleh membantu memudahkannya.

Untuk menggunakan aplikasinya, mulakan dengan membuat jadual harian anda. Ia paling mudah untuk memulakan makan malam, waktu tidur, dan bangun masa. Matlamat anda adalah untuk cuba melewati titik pemeriksaan yang dijadualkan pada masa ditetapkan mereka. Tidak mengapa jika anda terlepas beberapa pada awalnya: ia mengambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan jadual baru anda.

Selepas beberapa ketika, anda akan melihat hasil sebenar anda dan peningkatan potensi, dan mungkin akan mendorong anda untuk terus meningkatkan.

Dalam versi asas, anda boleh mempunyai senarai pemeriksaan yang sama setiap hari. Dalam versi Pro, setiap pos pemeriksaan boleh dilumpuhkan pada hari tertentu, membolehkan setiap hari mempunyai jadual yang sepenuhnya disesuaikan.

Anda mempunyai tiga jam untuk menyelesaikan setiap pemeriksaan. Selepas tiga jam, setiap pusat pemeriksaan dianggap hilang (tidak dilakukan sama sekali). Dalam versi Pro, anda boleh meningkatkan masa ini sehingga enam jam, atau mengurangkannya hingga satu minit dengan memilih tahap Kesukaran.

Ciri-ciri versi Pro lain termasuk:

- Peringatan untuk pusat pemeriksaan (melalui notifikasi push)

- Tema warna

- Kemampuan untuk melengkapkan pusat pemeriksaan hari ini selepas tengah malam

- Import & eksport data anda

Jika anda mempunyai sebarang komen atau cadangan, sila kongsi di sini atau melalui e-mel di contact@disciplineapp.com.

Juga, sila lawati laman web aplikasinya di

https://disciplineapp.com

untuk maklumat lanjut