Bipolar Bear (Mood Journal)

Bipolar Bear ti aiuta a monitorare la tua salute mentale giorno per giorno: umore, energia, sonno, farmaci e altro ancora, così puoi individuare i tuoi schemi e capire cosa sta realmente succedendo.

MONITA CIÒ CHE CONTA

Registra ogni giorno il tuo umore, l'energia, il sonno, l'ansia e altri dati personalizzati. Ci vuole meno di un minuto.

COMPRENDI I TUOI SCHEMI

Visualizza il tuo umore nel tempo con grafici e analisi personalizzate. Scopri cosa influenza il tuo umore del giorno successivo: sonno, alcol, attività fisica e altro ancora, il tutto elaborato in modo privato sul tuo dispositivo.

SINCRONIZZA CON LE APP PER LA SALUTE

Importa automaticamente i dati sul sonno da Apple Health o Google Health Connect, in modo che il tuo registro del sonno si compili da solo.

CREA IL TUO KIT DI SOPRAVVIVENZA

Archivia strategie, farmaci, obiettivi, ricordi e risorse per le crisi che ti aiutano ad affrontare i momenti difficili, tutto in un unico posto.

COMUNITÀ ANONIMA

Connettiti con altre persone che ti capiscono. Condividi pensieri senza rivelare la tua identità nella bacheca anonima della community di Bipolar Bear.

PRIVATO PER SEMPRE

Le annotazioni sul diario sono crittografate end-to-end: solo tu puoi leggerle. Le informazioni rimangono sul tuo dispositivo. Nessuna pubblicità, nessun trasferimento dei tuoi dati.

Bipolar Bear è pensato per le persone che convivono con il disturbo bipolare, le loro famiglie e chiunque desideri comprendere meglio la propria salute mentale.