Bipolar Bear (Mood Journal)

Bipolar Bear te ayuda a controlar tu salud mental día a día: estado de ánimo, energía, sueño, medicación y más, para que puedas identificar patrones y comprender qué te sucede realmente.

REGISTRA LO QUE IMPORTA

Registra tu estado de ánimo, energía, sueño, ansiedad y campos personalizados cada día. Te llevará menos de un minuto.

COMPRENDE TUS PATRONES

Observa tu estado de ánimo a lo largo del tiempo con gráficos e información personalizada. Descubre qué influye en tu estado de ánimo del día siguiente: sueño, alcohol, ejercicio y más; todo calculado de forma privada en tu dispositivo.

SINCRONIZA CON APLICACIONES DE SALUD

Obtén automáticamente los datos de sueño de Apple Health o Google Health Connect para que tu registro de sueño se complete solo.

PREPARA TU KIT DE SUPERVIVENCIA

Guarda las estrategias, la medicación, los objetivos, los recuerdos y los recursos para crisis que te ayudan a superar momentos difíciles, todo en un solo lugar.

COMUNIDAD ANÓNIMA

Conéctate con otras personas que te entienden. Comparte tus pensamientos sin revelar tu identidad en el foro anónimo de la comunidad de Bipolar Bear.

PRIVADO POR DISEÑO

Las entradas del diario están cifradas de extremo a extremo: solo tú puedes leerlas. Tus reflexiones se quedan en tu dispositivo. Sin anuncios, sin venta de tus datos.

Bipolar Bear está diseñado para personas con trastorno bipolar, sus familias y cualquier persona que desee comprender mejor su salud mental.