Workout Timer: HIIT Interval

Pengatur Waktu Latihan adalah pengatur waktu interval yang sederhana dan andal untuk setiap gaya latihan. Gunakan sebagai pengatur waktu tabata atau untuk ronde tinju dan fokus pomodoro. Atur waktu persiapan cepat, lalu ulangi latihan dan istirahat sesuai jumlah set yang Anda butuhkan.

Fitur Utama

Alur

• Persiapan → Kerja → Istirahat → Set untuk sesi yang jelas.
• Sesuaikan durasi untuk kerja, istirahat, dan persiapan di setiap sesi.
• Buat rutinitas multi-set untuk HIIT, tabata, kekuatan, atau pengondisian.
• Isyarat visual dan audio sehingga Anda dapat berlatih tanpa perlu memeriksa ponsel.
• Simpan dan gunakan kembali rencana dan preset latihan favorit Anda.
• Berlatih offline — tidak perlu login.

Manfaat & Contoh Penggunaan

• Tetap konsisten dengan interval waktu yang sesuai dengan tujuan Anda.
• Hilangkan tebak-tebakan dan pertahankan rasio kerja-istirahat yang seimbang.
• Bangun disiplin dan lacak kemajuan melalui pengulangan.
• Cocok untuk HIIT, sirkuit, lari cepat, ronde tinju, dan sesi fokus pomodoro.

Cara Kerjanya

1. Atur waktu persiapan, kerja, dan istirahat Anda.
2. Pilih jumlah set.
3. Mulai dan ikuti isyarat audio saat Anda berlatih.

Berlatih lebih cerdas dengan pengatur waktu tinju dan pengatur waktu pomodoro all-in-one—ditambah interval fleksibel untuk setiap latihan. Mulailah sekarang dan rasakan perbedaannya.