Sleep Quality Logger

Cara sederhana dan terfokus untuk mencatat pola tidur Anda dan melihat perkembangannya dari waktu ke waktu.

Setiap malam, catat waktu tidur dan bangun Anda, beri peringkat kualitas tidur dan suasana hati pagi Anda pada skala lima bintang, dan tambahkan catatan jika ada sesuatu yang menonjol. Sleep Quality Logger menghitung durasi tidur Anda secara otomatis dan menyimpan catatan malam berturut-turut, sehingga membangun kebiasaan ini terasa seperti kemajuan, bukan sekadar tugas tambahan.

Layar Tren mengubah catatan Anda menjadi wawasan nyata: total malam yang dicatat, kualitas tidur dan suasana hati rata-rata, durasi tidur rata-rata dan minimum/maksimum, waktu tidur dan bangun rata-rata, dan grafik kualitas selama 30 malam terakhir Anda. Statistik terpisah untuk 7 malam terakhir, 30 malam terakhir, dan sepanjang waktu memudahkan untuk melihat apakah periode terakhir lebih baik atau lebih buruk daripada biasanya.

Setiap entri dapat diedit, sehingga catatan yang terlupakan atau waktu yang salah ketik dapat diperbaiki dengan cepat, bukan kehilangan data satu malam.

Fitur:

- Mencatat waktu tidur, waktu bangun, kualitas tidur, dan suasana hati di pagi hari

- Perhitungan durasi tidur otomatis

- Pelacakan beruntun untuk membangun kebiasaan pencatatan yang konsisten

- Layar tren dengan statistik 7 malam, 30 malam, dan sepanjang waktu

- Grafik kualitas tidur selama 30 malam terakhir

- Edit atau hapus entri sebelumnya

- Mode terang dan gelap

Sleep Quality Logger menyimpan catatan Anda di perangkat Anda, sehingga riwayat tidur Anda selalu tersedia setiap kali Anda membuka aplikasi.