Mind Tracker: Diario de ánimo

¿Por qué te sientes así?

Mind Tracker te ayuda a comprender cómo se relacionan tu estado de ánimo, energía, pensamientos y experiencias diarias. Descubre patrones emocionales, identifica qué influye en tu bienestar y toma mejores decisiones para tu salud mental.

• Crea el hábito de registrar tu estado cada día

• Registra ansiedad, sueño, estrés, libido o cualquier aspecto que elijas

• Guarda emociones, notas y acontecimientos importantes

• Descubre qué influye en tu estado de ánimo

• Recibe informes semanales con análisis personalizados

• Identifica qué te afecta y qué te ayuda

• Descubre patrones y tendencias emocionales

• Comparte tu progreso con tu terapeuta

• Visualiza tu evolución con las exclusivas Mind Spheres

Tanto si quieres conocerte mejor, reducir el estrés o complementar una terapia, Mind Tracker te ayuda a comprenderte mejor y sentirte mejor con el tiempo.