SOFAST Groundwork

SOFAST Groundwork ist ein von Veteranen entwickeltes taktisches Fitnessprogramm für alle, die zielgerichtet trainieren und die im globalen Krieg gegen den Terror gefallenen Soldaten nicht vergessen wollen.

Entwickelt von einem Veteranen der US-amerikanischen Spezialeinheiten. Gehört zur selben Markenfamilie wie SOFAST Run & Gun und das Handbuch „The Pocket Coach“.

INHALT

- Hero & Operator WODs, die gefallene Spezialkräfte an Gedenktagen namentlich ehren

- Drei Stufen (Fit werden, Leveln, Wettkampf) für alle, die teilnehmen und sich steigern möchten

- Intelligente Timer: Für Zeit, AMRAP, EMOM und Runden – deutliche, praxisnahe Signale

- Rangliste und Verlauf zum Teilen der Ergebnisse mit anderen

- Optionales Groundwork Pro für KI-gestütztes Coaching und detailliertere Fortschrittsverfolgung

DAS SYSTEM

Groundwork trainiert den Körper. Run & Gun trainiert den Schießstand. „The Pocket Coach“ schließt den Kreis – QR-Codes führen zurück zu den Apps, wenn du bereit für die nächste Stufe bist.

CORE IST KOSTENLOS. PRO IST OPTIONAL.

Trainiere kostenlos. Upgrade, wenn du die volle Tour machen willst – jederzeit kündbar.

Team SOFAST – Bereitschaft, Resilienz und ein Leben mit Sinn.