SOFAST Groundwork

SOFAST Groundwork là chương trình huấn luyện thể lực chiến thuật do cựu chiến binh xây dựng dành cho những người tập luyện có chủ đích — và không bao giờ quên những người lính đã hy sinh trong Cuộc chiến chống khủng bố toàn cầu.

Được xây dựng bởi một cựu chiến binh Lực lượng Đặc biệt Quân đội Hoa Kỳ. Cùng thương hiệu với SOFAST Run & Gun và cẩm nang thực địa The Pocket Coach.

BÊN TRONG CÓ GÌ

- Các bài tập Hero & Operator WODs vinh danh những người lính đặc nhiệm đã hy sinh vào các ngày tưởng niệm

- Ba cấp độ (Get Fit, Level Up, Competition) để bất cứ ai cũng có thể tham gia và điều chỉnh độ khó

- Bộ đếm thời gian thông minh: Cho Thời gian, AMRAP, EMOM và Vòng — tín hiệu rõ ràng, sẵn sàng cho việc tập luyện

- Bảng xếp hạng và lịch sử để ghi lại kết quả với nhóm của bạn

- Tùy chọn Groundwork Pro để được huấn luyện bằng AI và theo dõi tiến độ sâu hơn

HỆ THỐNG

Groundwork rèn luyện thể chất. Run & Gun rèn luyện kỹ năng bắn súng. The Pocket Coach là cuốn sách hoàn thiện chu trình — mã QR dẫn bạn trở lại ứng dụng khi bạn sẵn sàng cho trụ cột tiếp theo.

CORE MIỄN PHÍ. PRO LÀ TÙY CHỌN.

Tập ​​luyện miễn phí. Nâng cấp khi bạn muốn trải nghiệm trọn vẹn hành trình — hủy bất cứ lúc nào.

Đội SOFAST — sự sẵn sàng, khả năng phục hồi và sống có mục đích.