Push Up Challenge: App Blocker

停止滑动屏幕，开始专注！

Push Up Time（也称为 RepLock）通过将屏幕时间转化为俯卧撑挑战，帮助您减少分心应用的使用。选择最容易分散您注意力的应用，开始专注训练，当达到您的时间限制时，Push Up Time 会显示一个阻止屏幕，引导您返回应用完成俯卧撑挑战。

使用方法：

1. 选择容易分散您注意力的应用，例如 Instagram、TikTok、YouTube 或 X。

2. 设置您的屏幕时间或专注时间限制。

3. 在阻止训练期间，当您打开选定的应用时，Push Up Time 会显示一个阻止屏幕。

4. 使用基于摄像头的运动追踪器完成俯卧撑。

5. 获得休息时间，然后带着更专注的目的重新使用您的应用。

Push Up Time 专为那些想要比普通专注计时器和屏幕时间提醒更严格、更积极的替代方案的用户而设计。它结合了应用阻止、健身挑战和习惯追踪，帮助您培养自律性，减少无意识的滑动屏幕。

功能：

- 可屏蔽用户选择的干扰应用

- 俯卧撑挑战，赢取屏幕时间休息时间

- 基于摄像头的 AI 锻炼追踪器，可统计俯卧撑次数

- 专注模式，可用于学习、工作、训练或减少刷屏

- 设备端应用屏蔽流程，帮助您保持自律

辅助功能服务披露：

Push Up Time 使用 Android 辅助功能服务作为其核心应用屏蔽功能的一部分。当您选择要屏蔽的应用时，该服务会检测前台应用/窗口的变化，以便 Push Up Time 能够识别您选择的干扰应用何时打开，并显示俯卧撑挑战/屏蔽屏幕。

Push Up Time 不会使用辅助功能服务来录制音频、读取私人消息、捕获屏幕内容、更改设备设置、阻止用户禁用或卸载应用，或与第三方共享辅助功能服务数据。该服务仅用于检测用户选择的应用并激活屏蔽功能。

停止刷屏，开始俯卧撑。使用 Push Up Time 养成更好的屏幕使用习惯。