Push Up Challenge: App Blocker

توقف عن التصفح. ابدأ بالتمرين.

يساعدك تطبيق Push Up Time، المعروف أيضًا باسم RepLock، على تقليل استخدام التطبيقات المشتتة للانتباه من خلال تحويل وقت الشاشة إلى تحدٍّ لتمارين الضغط. اختر التطبيقات التي تشتت انتباهك أكثر من غيرها، وابدأ جلسة تركيز، وعندما تصل إلى الحد الأقصى، يعرض لك Push Up Time شاشة مانعة تُعيدك إلى التطبيق لإكمال تحدي تمارين الضغط.

كيفية الاستخدام:

1. اختر تطبيقات تشتت انتباهك مثل Instagram أو TikTok أو YouTube أو X.

2. حدد وقت الشاشة أو حد التركيز.

3. عند فتح تطبيق مُحدد أثناء جلسة المانع، يعرض لك Push Up Time شاشة مانعة.

4. أكمل تمارين الضغط باستخدام متتبع التمارين الرياضية القائم على الكاميرا.

5. احصل على استراحة وعد إلى تطبيقاتك بتركيز أكبر.

صُمم Push Up Time للأشخاص الذين يرغبون في بديل أكثر فعالية وصرامة لمؤقتات التركيز العادية وتذكيرات وقت الشاشة. فهو يجمع بين حظر التطبيقات وتحديات اللياقة البدنية وتتبع العادات لمساعدتك على بناء الانضباط وتقليل التصفح العشوائي.

الميزات:

- حظر التطبيقات المشتتة التي يختارها المستخدم

- تحديات تمارين الضغط لكسب فترات راحة من الشاشة

- متتبع تمارين ذكي يعمل بالكاميرا لحساب عدد تكرارات تمارين الضغط

- جلسات تركيز للدراسة أو العمل أو التدريب أو الحد من التصفح السلبي

- آلية حظر التطبيقات على الجهاز مصممة لمساعدتك على الالتزام بجدولك

إفصاح خدمة إمكانية الوصول:

يستخدم تطبيق Push Up Time خدمة إمكانية الوصول لنظام Android كجزء من ميزة حظر التطبيقات الأساسية. عند اختيار التطبيقات المراد حظرها، ترصد الخدمة تغييرات التطبيقات/النوافذ المفتوحة، ما يسمح لتطبيق Push Up Time بالتعرف على فتح أحد التطبيقات المشتتة التي اخترتها وعرض شاشة تحدي تمارين الضغط/الحظر.

لا يستخدم تطبيق Push Up Time خدمة إمكانية الوصول لتسجيل الصوت، أو قراءة الرسائل الخاصة، أو التقاط محتوى الشاشة، أو تغيير إعدادات الجهاز، أو منع المستخدمين من تعطيل التطبيق أو إلغاء تثبيته، أو مشاركة بيانات خدمة إمكانية الوصول مع جهات خارجية. تُستخدم الخدمة فقط لاكتشاف التطبيقات التي يختارها المستخدم وتفعيل الحظر.

توقف عن التصفح. ابدأ تمارين الضغط. حسّن عاداتك في استخدام الشاشة مع برنامج Push Up Time.