Push Up Challenge: App Blocker

停止滑動螢幕，開始專注！

Push Up Time（也稱為 RepLock）透過將螢幕時間轉化為伏地挺身挑戰，幫助您減少分心應用的使用。選擇最容易分散您注意力的應用，開始專注訓練，當達到您的時間限制時，Push Up Time 會顯示一個阻止螢幕，引導您返回應用程式完成伏地挺身挑戰。

使用方法：

1. 選擇容易分散您注意力的應用程式，例如 Instagram、TikTok、YouTube 或 X。

2. 設定您的螢幕時間或專注時間限制。

3. 在阻止訓練期間，當您開啟選定的應用程式時，Push Up Time 會顯示一個封鎖畫面。

4. 使用基於攝影機的運動追蹤器完成俯臥撐。

5. 獲得休息時間，然後帶著更專注的目的重新使用您的應用程式。

Push Up Time 專為那些想要比普通專注計時器和螢幕時間提醒更嚴格、更積極的替代方案的用戶而設計。它結合了應用程式阻止、健身挑戰和習慣追踪，幫助您培養自律性，減少無意識的滑動螢幕。

功能：

- 可屏蔽使用者選擇的干擾應用

- 俯臥撐挑戰，贏取螢幕時間休息時間

- 以攝影機為基礎的 A​​I 鍛鍊追蹤器，可統計俯臥撐次數

- 專注模式，可用於學習、工作、訓練或減少刷屏

- 設備端應用屏蔽流程，幫助您保持自律

輔助功能服務揭露：

Push Up Time 使用 Android 輔助功能服務作為其核心應用屏蔽功能的一部分。當您選擇要屏蔽的應用程式時，該服務會偵測前台應用程式/視窗的變化，以便 Push Up Time 能夠識別您選擇的干擾應用程式何時打開，並顯示俯臥撐挑戰/屏蔽螢幕。

Push Up Time 不會使用輔助使用服務來錄製音訊、讀取私人訊息、擷取螢幕內容、更改裝置設定、阻止使用者停用或卸載應用程式，或與第三方共享輔助功能服務資料。該服務僅用於檢測用戶選擇的應用程式並啟動屏蔽功能。

停止刷屏，開始伏地挺身。使用 Push Up Time 養成更好的螢幕使用習慣。