Augment: Suplementos

Augment coloca seu stack de suplementos em uma agenda diária. Cada suplemento ganha seu horário, os pares que se bloqueiam ficam horas separados, e você marca cada dose na hora dela. O intervalo é definido por 54 regras de par vindas de fontes que você pode conferir.

Augment é um registro e uma obra de consulta. Ele nunca recomenda um suplemento, uma dose ou um efeito. Não vende nada e não leva a loja nenhuma. Você anota o que toma; o app organiza e mostra o que os seus próprios registros dizem.

O QUE HÁ NAS CINCO ABAS

- Hoje: uma agenda ao vivo que faz a contagem regressiva até o próximo horário e divide o dia em janelas. Um lembrete quando um horário abre, e outro se meia hora depois ele continuar aberto. Um toque marca a dose como tomada.

- Stack: sua biblioteca, agrupada por categoria. Cada suplemento traz a dose, o horário, a regra com as refeições e quantos dias de estoque restam. Um catálogo com 60 suplementos comuns preenche valores padrão que você pode mudar.

- Horários: como os suplementos do seu stack se relacionam entre si. O que separar, o que combina, quando tomar o quê. Cada cartão vem de um conjunto de dados com fonte e mostra o nível de evidência e a origem.

- Efeitos: um check-in diário de energia, sono, humor, foco e digestão, junto com seus exames de sangue, ao lado das mudanças no seu stack. Um padrão aparece quando há dias registrados suficientes por trás, e até lá a tela fica vazia.

- Análises: quanto seu protocolo custa por mês, quantos dias cada frasco dura, a adesão em 7 e 30 dias, e um resumo em texto simples para entregar ao seu médico.

CADA FUNÇÃO, PARA TODOS

O Augment é gratuito, inteiro. A agenda diária com uma marcação por dose, os lembretes, os dias de estoque, a adesão em 7 e 30 dias, a exportação para o médico e tudo o que antes era do Pro:

- Um stack sem limite

- Todas as regras de par do seu stack, com as horas de intervalo, o motivo e a fonte, e uma agenda que continua ordenada quando você adiciona, tira ou move algo

- A aba Efeitos inteira: antes e depois de uma mudança, ciclos on e off comparados, exames ao lado do seu stack

- Custo por categoria, os suplementos que você mais esquece e quanto do seu protocolo você cumpre de fato

Não existe versão Pro para desbloquear e não há anúncios, nunca.

PRIVACIDADE

Seu stack e seus registros ficam no app, no seu telefone. A exportação para o médico vai para a área de transferência e para nenhum outro lugar. Não existe conta.

Augment organiza e mostra informações sobre o seu stack. Ele não substitui orientação médica e nunca vai dizer o que você deve tomar. Fale com um profissional antes de mudar o que toma.

Oito suplementos, três horários, e os dois que se bloqueiam ficam a duas horas de distância.