Pull ups

ورزش ایپ میں 30 ہفتوں کا پل اپ ورزش پروگرام شامل ہے۔ آپ کی جسمانی فٹنس کی سطح پر منحصر ہے، درخواست آپ کے لیے ایک پروگرام منتخب کرے گی جس کے مطابق آپ تربیت کریں گے۔ آپ اپنا ہفتہ منتخب کر سکتے ہیں۔ ایپلی کیشن آپ کو گراف کی بدولت پیشرفت کو ٹریک کرنے کی اجازت دیتی ہے، آپ ورزش کی پیشرفت کو بصری طور پر دیکھ سکتے ہیں۔

درخواست کے فوائد:

صارف دوست انٹرفیس؛

• تیار تربیتی پروگرام؛

• پروگرام آپ کی تربیت کی سطح کے لحاظ سے ایک ورزش کا انتخاب کرے گا۔

ورزش ایپ میں اب تک پل اپس پروگرام شامل ہے۔ اضافی مشقیں جلد ہی شامل کی جائیں گی، جیسے پش اپس اور ab مشقیں۔ آپ اپنے تربیتی پروگراموں کے مطابق تربیت دے سکتے ہیں، کیونکہ درخواست عالمگیر ہے۔

کھیلوں میں شامل ہوں اور اپنے آپ کا بہترین ورژن بنیں!