Pull ups

L'application Workout contient un programme d'entraînement de traction de 30 semaines. En fonction de votre niveau de forme physique, l'application sélectionnera pour vous un programme selon lequel vous vous entraînerez. Vous pouvez choisir votre semaine. L'application vous permet de suivre les progrès grâce au graphique, vous pouvez voir visuellement la progression de l'entraînement.

Avantages de l'application :

• Interface conviviale ;

• Programme de formation prêt à l'emploi ;

• Le programme choisira un entraînement en fonction de votre niveau d'entraînement.

L'application d'entraînement comprend jusqu'à présent un programme de tractions. Des exercices supplémentaires seront bientôt ajoutés, tels que des pompes et des exercices abdominaux. Vous pouvez vous entraîner selon vos propres programmes de formation, car l'application est universelle.

Faites du sport et devenez la meilleure version de vous-même !