Pull ups

يحتوي تطبيق Workout على برنامج تمرين سحب لمدة 30 أسبوعًا. اعتمادًا على مستوى لياقتك البدنية، سيحدد لك التطبيق برنامجًا ستتدرب وفقًا له. يمكنك اختيار أسبوعك. يتيح لك التطبيق تتبع التقدم بفضل الرسم البياني، ويمكنك رؤية التقدم المحرز في التمرين بشكل مرئي.

فوائد التطبيق:

• واجهة سهلة الاستخدام؛

• برنامج تدريبي جاهز.

• سيختار البرنامج تمرينًا وفقًا لمستوى تدريبك.

يتضمن تطبيق التمرين حتى الآن برنامج سحب. سيتم إضافة تمارين إضافية قريبًا، مثل تمارين الضغط وتمارين البطن. يمكنك التدريب وفقًا لبرامجك التدريبية الخاصة، حيث أن التطبيق عالمي.

مارس الرياضة وكن أفضل نسخة من نفسك!