Kaizen: Focus & Study Timer

Kaizen 是一款番茄鐘專注計時器，內建應用攔截器，可在您專注工作時屏蔽幹擾應用。您可以建立待辦事項清單來規劃一天，養成良好習慣，還可以加入「與我一起學習」的房間，在有人陪伴的情況下獲得「分身」般的體驗，從而提高專注力。

番茄鐘計時器 & 秒錶

一款學習計時器和效率計時器，幫助您輕鬆管理時間：

• 預設：經典 (25/5/15)、快速 (15/3/10)、延長 (50/10/30)、長時間專注 (90/15/30) 或自訂設置

• 專注 5-180 分鐘，短休息 1-60 分鐘，長休息 5-120 分鐘

• 秒錶：無固定結束時間，隨時停止計時

• Kaizen 開啟時自動開始下一個專注時段，直到循環結束

• 後台計時，並在專注時段或休息結束時通知您

• 沉浸式全螢幕專注模式，僅顯示計時器

套用攔截器

選擇那些分散您注意力的應用程式，例如社群媒體或遊戲，並將其攔截：

• 專注時段內，直至休息時間

• 立即攔截：直至您手動關閉

• 定時攔截：每週在同一時間攔截一組應用程式即使 Kaizen 關閉

• 選購的「仍開啟」按鈕：您可以設定使用次數、等待時間和時間限制

• 免費版：3 個應用程式和 1 個日程安排

• 進階版：應用數量不限，8 個日程安排，嚴格模式（暫停時保持阻止狀態）和鎖定模式（無法提前結束會話或日程安排，每週允許一次緊急結束）

使用 Android 的使用情況存取權限和顯示權限，而非輔助功能服務。您的應用程式清單始終在您的手機上。

習慣追蹤器

使用靈活的習慣追蹤器，建立並堅持每日習慣：

• 勾選習慣，或透過專注訓練來填滿定時習慣

• 行程安排：每日、指定工作日或每週 X 次

• 寬容的連續紀錄，即使錯過一天也不會受到懲罰

• 一致性評分與趨勢圖：進步還是退步？

• 補回錯過的日期

• 根據每個習慣的行程表發送提醒

主題與低保真專注音樂

• 70 多種背景，涵蓋低保真、自然、城市、舒適、太空和極簡風格，包括動畫背景

• 低保真學習音樂、環境音樂、自然音效、白噪音和古典音樂，幫助您集中註意力

• 您播放的曲目將會被儲存，以便離線聆聽

統計資料與連續專注記錄

• 每日、每週及每月專注度細分

• 按小時和星期幾查看專注度：找到您最有效率的時段

• 專注度趨勢圖，追蹤您的專注度變化

• 按標籤查看專注度：將每次專注記錄標記為學習、工作、閱讀等，了解您的時間都花在了哪裡

• 您可以重新標記或清理會話歷史記錄

• 個人資料中的每日專注記錄追蹤器

待辦事項和任務

您的待辦事項清單與工作計時器結合，讓您清楚了解時間的流逝：

• 記錄任務現在先概括一下，細節稍後再處理

• 優先順序、截止日期和推播提醒

• 「今天」、「明天」和「逾期」徽章讓您隨時關注截止日期

• 選擇一項任務集中精力，計時器會記錄您投入的時間

• 子任務和時間預估，並附有視覺化進度

專注學習室：和我一起學習

以虛擬形象與朋友或其他人一起在虛擬學習室學習，無需攝影機或麥克風：

• 免費加入任何房間，或建立私人房間並透過連結邀請最多 3 位朋友

• 加入前先查看房間內的成員以及他們是否專注學習

• 每位成員都有即時計時器，以及他們選擇的專注標籤

• 高級版：創建公共房間或更大的房間（最多 50 人），並分享您的任務以互相監督

專注學習室專為「替身」而設計，這是許多患有 ADHD 的人用來保持專注的技巧：在安靜的陪伴下，無需視訊通話的壓力。

專為用戶打造

• 準備或正在執行學習計畫的學生

• 需要深度工作的遠距工作者和自由工作者

• 希望使用計時器來保持專注狀態的作家和開發者

• 患有註意力不足過動症 (ADHD) 且在結構化環境和陪伴下更容易集中註意力的人士

• 任何希望使用應用程式攔截器來減少螢幕使用時間、避免無意義的瀏覽和拖延症的人士

無廣告。您的任務、習慣和統計資料可在 Android、iPhone、Windows 和網頁端同步。

立即開始番茄工作法，屏蔽分散注意力的應用，完成您的第一個專注學習階段。