Kaizen: Focus & Study Timer

Kaizenは、集中力を妨げるアプリをブロックするアプリブロッカー機能を搭載したポモドーロ式集中タイマーです。ToDoリストで一日の計画を立てたり、習慣を身につけたり、仲間と一緒に勉強することで集中力を高められる「一緒に勉強しよう」ルームに参加したりできます。

ポモドーロタイマー＆ストップウォッチ

シンプルな時間管理のための学習タイマー＆生産性タイマー：

• プリセット：クラシック（25/5/15）、クイック（15/3/10）、エクステンデッド（50/10/30）、ロングフォーカス（90/15/30）、または独自の設定

• 集中時間：5～180分、短い休憩：1～60分、長い休憩：5～120分

• ストップウォッチ：終了時間を設定せずにカウントアップし、準備ができたら終了

• サイクルが終了するまで、Kaizenが開いている間は次のセッションを自動開始

• バックグラウンドで時間を保持し、セッションまたは休憩の終了を通知

• タイマーのみを表示する没入型フルスクリーン集中モード

アプリブロッカー

ソーシャルメディアやゲームなど、集中を妨げるアプリを選択してブロック：

• 集中セッション中（休憩時間まで）

• 今すぐブロック：オフにするまで

• スケジュール：指定した時間に複数のアプリをブロック週単位、Kaizenが閉じている場合でも

• オプションの「とにかく開く」ボタン：使用回数、待機時間、時間制限を設定できます

• 無料：アプリ3つとスケジュール1つ

• プレミアム：アプリ無制限、スケジュール8つ、厳格モード（一時停止中はブロック状態が維持されます）、ロックモード（セッションやスケジュールを途中で終了することはできません。ただし、週に1回は緊急終了が可能です）

Androidの使用状況アクセスと表示権限を他のアプリよりも優先して使用します。アクセシビリティサービスは一切使用しません。アプリリストは端末から外部に送信されることはありません。

習慣トラッカー

柔軟な習慣トラッカーで、継続しやすい毎日のルーティンを構築しましょう：

• 習慣をチェックしたり、集中セッションで時間を指定して習慣をこなしたりできます

• スケジュール：毎日、特定の曜日、または週X回

• 1日スキップしてもペナルティのない、寛容な連続記録

• 継続スコアとトレンドチャート：継続しているのか、それとも後退しているのか？

• やり残した日の日付を遡って入力できます

• 各習慣のスケジュールに合わせたリマインダー

テーマとローファイ集中音楽

• ローファイ、自然、都市、居心地の良い空間、ミニマルなど、70種類以上の背景（アニメーション付きも含む）

• 集中力を高めるローファイな勉強用音楽、アンビエント、自然音、ホワイトノイズ、クラシック音楽

• 再生したトラックはオフライン再生用に保存されます

統計と連続記録

• 日別、週別、月別の集中状況の内訳

• 時間帯別、曜日別の集中状況：最も生産性の高い時間帯を見つけましょう

• 集中力の推移グラフ：時間の経過に伴う集中力の変化を追跡できます

• タグによる集中状況：各セッションに「勉強」「仕事」「読書」などのタグを付けて、時間の使い方を把握できます

• セッション履歴のタグ変更や整理が可能です

• プロフィールに毎日の集中連続記録トラッカーを表示

ToDoリストとタスク

ToDoリストと作業タイマーが連携し、時間の使い方を視覚的に把握できます。

•タスクをまず一行で書き留めて、詳細は後で整理しましょう

• 優先順位、期日、プッシュ通知

• 今日、明日、期限超過のバッジで締め切りを常に把握できます

• 集中したいタスクを選択すると、タイマーが作業時間を記録します

• サブタスクと所要時間の見積もり、進捗状況の視覚化

フォーカスルーム：一緒に勉強しよう

アバターとして、カメラやマイクなしで、友達や他のユーザーと一緒にバーチャル学習ルームで勉強しましょう。

• どのルームにも無料で参加できます。プライベートルームを主催して、リンクで最大3人の友達を招待することも可能です。

• 参加前に、誰が参加しているか、集中しているかを確認できます

• メンバー全員のリアルタイムタイマーと、各自が選択したフォーカスタグが表示されます

• プレミアム：公開ルームや大人数ルーム（最大50人）を主催し、タスクを共有してモチベーションを維持できます

フォーカスルームは、ADHDの多くの人が集中力を維持するために用いる「ボディダブリング」というテクニックのために作られました。ビデオ通話のプレッシャーを感じることなく、静かに他者の存在を感じることができます。

こんな方におすすめ

• 試験勉強や学習プランに沿って勉強している学生

• 集中して作業する時間が必要なリモートワーカーやフリーランサー

• フロー状態を維持するためにストップウォッチ機能を使いたいライターや開発者

• 構造化された環境や仲間がいることで集中力が高まるADHDの方

• スクリーンタイム、ネガティブな情報に気を取られる時間、そして先延ばし癖をなくすためにアプリブロッカーを使いたい方

広告なし。タスク、習慣、統計情報はAndroid、iPhone、Windows、そしてウェブ上で同期されます。

ポモドーロテクニックを始めて、集中を妨げるアプリをブロックし、今日から最初の集中セッションを始めましょう。