Kaizen: Temporizador Estudio

Kaizen es un temporizador Pomodoro con bloqueador de aplicaciones (app blocker): bloquea las apps que te distraen mientras te concentras. Planifica tu día en una lista de tareas, crea hábitos y estudia junto a otros.

TEMPORIZADOR POMODORO Y CRONÓMETRO

Técnica Pomodoro para estudiar y ganar productividad. Focus timer y study timer en uno:

• Preajustes: Clásico 25/5/15, Rápido 15/3/10, Extendido 50/10/30, Enfoque largo 90/15/30 o el tuyo

• Enfoque 5-180 min, descanso corto 1-60 y largo 5-120

• Cronómetro: cuenta hacia delante, sin final fijo, hasta que completes la sesión

• Inicio automático con Kaizen abierto, hasta acabar el ciclo

• Sigue en segundo plano y avisa al terminar cada sesión o descanso

• Modo pantalla completa: solo el temporizador, sin distracciones

BLOQUEADOR DE APLICACIONES

Elige las apps que te roban la atención, redes sociales o juegos, y bloquéalas:

• En sesiones de enfoque, hasta el descanso

• Bloquear ahora: hasta que lo desactives

• Horarios: bloquea apps a la misma hora cada semana, incluso con Kaizen cerrado

• Botón «Abrir de todos modos» opcional: tú fijas los usos, la espera y el límite

• Gratis: 3 apps y 1 horario

• Premium: apps ilimitadas, 8 horarios, modo Estricto (bloquea aunque pauses) y Con candado (sesiones y horarios no se terminan antes; un fin de emergencia semanal)

Usa «Uso de aplicaciones» y «Mostrar sobre otras apps» de Android, nunca accesibilidad. Tu lista no sale de tu móvil.

SEGUIMIENTO DE HÁBITOS

Crea rutinas diarias que duran, con un seguimiento flexible:

• Hábitos de marcar, o de tiempo de enfoque que llenan tus sesiones

• Programación: diaria, días fijos o X veces por semana

• Rachas flexibles que no te castigan por saltarte un día

• Puntuación de constancia y gráfico de evolución

• Registra cualquier día que se te pasara

• Recordatorios según la programación de cada hábito

TEMAS Y MÚSICA LOFI PARA CONCENTRARSE

• Más de 70 fondos (Lofi, Naturaleza, Ciudad, Acogedor, Espacio, Minimalista), algunos animados

• Música lofi para estudiar, Ambient, sonidos de naturaleza, ruido blanco y clásica

• Las pistas que escuchas se guardan sin conexión

ESTADÍSTICAS Y RACHAS

• Totales de enfoque por día, semana y mes

• Enfoque por hora y por día: descubre cuándo rindes más

• Gráfico de tendencia de tu concentración

• Enfoque por etiqueta: Estudio, Trabajo, Lectura y más

• Historial de sesiones que puedes reetiquetar o limpiar

• Contador de racha diaria de enfoque en tu perfil

LISTA DE TAREAS

Tu lista de tareas se une al temporizador y ves en qué se va tu tiempo:

• Anota una tarea en una línea y deja los detalles para luego

• Prioridades, fechas límite y recordatorios push

• Etiquetas Hoy, Mañana y Vencido para no perder fechas

• Elige una tarea y el temporizador le registra tus minutos

• Subtareas y tiempo estimado con progreso visual

SALAS DE ENFOQUE: ESTUDIA CONMIGO

Estudia con amigos u otros en una sala de estudio virtual con tu avatar, sin cámara ni micro:

• Únete gratis a cualquier sala o crea una privada e invita a hasta 3 amigos por enlace

• Mira quién hay dentro y si está concentrado

• Contador en directo y etiqueta de cada miembro

• Premium: crea salas públicas o más grandes (hasta 50) y comparte tu tarea

Las Salas de enfoque usan el body doubling, técnica que muchas personas con TDAH usan para arrancar: compañía tranquila, sin presión de videollamada.

PARA QUIÉN ES

• Estudiantes con exámenes, selectividad u oposiciones

• Quienes trabajan en remoto y autónomos que necesitan trabajo profundo

• Quien escribe o programa y protege su concentración con el cronómetro

• Personas con TDAH que se concentran mejor con estructura y compañía

• Quien quiera un bloqueador de apps contra el tiempo de pantalla, el scroll infinito y la procrastinación

Sin anuncios. Tareas, hábitos y estadísticas se sincronizan entre Android, iPhone, Windows y la web.

Empieza un Pomodoro, bloquea las apps que te distraen y termina hoy tu primera sesión.