Kaizen : Minuteur Focus Études

Kaizen est un minuteur Pomodoro avec bloqueur d'applications : les apps distrayantes sont bloquées pendant que vous vous concentrez. Planifiez votre journée dans une liste de tâches, installez des habitudes, rejoignez des salles d'étude.

MINUTEUR POMODORO & CHRONOMÈTRE

Minuteur de révisions et de productivité, gestion du temps simple :

• Présélections 25/5/15, 15/3/10, 50/10/30, 90/15/30 ou vos durées

• Focus 5-180 min, pauses courtes 1-60, longues 5-120

• Chronomètre : durée libre, terminez quand vous voulez

• Démarrage auto (Kaizen ouvert) jusqu'en fin de cycle

• Compte en arrière-plan, alerte en fin de session ou de pause

• Plein écran : rien que le minuteur

BLOQUEUR D'APPLICATIONS

Bloquez les apps qui vous happent, réseaux sociaux ou jeux : une application ou toute la liste, l'anti-procrastination.

• En session de focus, jusqu'à la pause

• Bloquer maintenant : jusqu'à ce que vous l'arrêtiez

• Plannings : bloquez des apps aux mêmes heures chaque semaine, même Kaizen fermé

• « Ouvrir quand même » en option : utilisations, attente et durée réglables

• Gratuit : 3 apps, 1 planning

• Premium : apps illimitées, 8 plannings, modes Strict (tient en pause) et Verrouillé (sessions et plannings sans fin anticipée, sauf un arrêt d'urgence/semaine)

Utilise « Accès aux données d'utilisation » et « Superposition aux autres apps », jamais un service d'accessibilité. La liste reste sur le téléphone.

SUIVI D'HABITUDES

Des routines quotidiennes qui tiennent :

• Habitudes à cocher, ou en minutes, remplies par le minuteur

• Planification quotidienne, jours fixes ou X fois par semaine

• Séries indulgentes : passer un jour ne casse rien

• Score de régularité et courbe de tendance : ça monte, ça glisse ?

• Rattrapez n'importe quel jour manqué

• Rappels qui suivent chaque planification

THÈMES & MUSIQUE LOFI

• 70+ arrière-plans : Lofi, Nature, Ville, Cocooning, Espace, Minimaliste, dont animés

• Musique lo-fi pour réviser, ambient, sons de la nature, bruit blanc, classique

• Les pistes écoutées sont gardées hors ligne

STATISTIQUES & SÉRIES

• Focus par jour, semaine et mois

• Focus par heure et par jour de la semaine : vos pics

• Courbe de tendance de votre concentration

• Focus par étiquette : Études, Travail, Lecture… où passe votre temps

• Historique des sessions à ré-étiqueter ou nettoyer

• Série de focus quotidienne sur votre profil

LISTE DE TÂCHES

Votre liste de tâches rencontre un minuteur : voyez où passe le temps.

• Notez une tâche en une ligne, réglez les détails plus tard

• Priorités, dates limites et rappels push

• Badges Aujourd'hui, Demain, En retard : échéances en vue

• Choisissez une tâche, le minuteur lui compte les minutes

• Sous-tâches et estimations avec progression visuelle

SALLES DE FOCUS : ÉTUDIER ENSEMBLE

Étudiez avec des amis ou d'autres en salle virtuelle « study with me », avec votre avatar et sans caméra ni micro :

• Accès gratuit à toute salle, ou créez-en une privée et invitez jusqu'à 3 amis par lien

• Voyez qui est là et en focus avant d'entrer

• Temps et étiquette de chacun en direct

• Premium : créez des salles publiques ou plus grandes (jusqu'à 50), partagez votre tâche

Les salles de focus reposent sur le body doubling, technique que beaucoup de personnes TDAH (TDA/H) utilisent pour tenir : la présence des autres, sans appel vidéo. On révise et on travaille ensemble : le gongbang, la concentration à plusieurs.

FAIT POUR

• Les étudiants en révisions : brevet, bac ou examens

• Les télétravailleurs et indépendants en quête de travail profond

• Les auteurs et développeurs : un chronomètre qui protège leur flow

• Les personnes TDAH qui se concentrent mieux entourées

• Tous ceux qui veulent un bloqueur d'applications contre le temps d'écran, le scroll et la procrastination

Sans publicité. Tâches, habitudes et statistiques synchronisées sur Android, iPhone, Windows et web.

Lancez un Pomodoro, bloquez vos applis et bouclez votre première session aujourd'hui.