CBT Diary App

如果您從事認知行為療法，那麼此應用程序絕對適合您。 CBT 日記應用程序每天都在幫助您進行 CBT 治療。使用此應用程序，您可以記錄事件、想法、情緒和行為，在圖表上分析它們並將報告發送給您的治療師。因為 CBT 日記應用程序在您的手機上，所以您的日記始終隨身攜帶。你永遠不會忘記帶走。您可以隨時隨地做筆記。

應用程序生成乾淨整潔的 pdf 報告。該報告可以與您的醫生共享。

使用 CBT 日記應用程序，您可以：

- 記錄事件、想法、情緒和行為

- 在圖表上跟踪情緒

- 列出、編輯、刪除你寫的筆記

- 生成有關事件、想法和情緒的報告並將其發送給您的治療師

- 自定義您想要跟踪的情緒列表。

CBT 療法對多種疾病有效，包括情緒、焦慮、個性、飲食、成癮、依賴、抽動和精神病。

所有功能在一段時間內都可用。在此時間之後，某些功能將被禁用。要重新啟用所有功能，您可以購買 3 個月、1 年或 3 年的許可證。