CBT Diary App

Als je cognitieve gedragstherapie volgt, is deze applicatie zeker iets voor jou. CBT Diary App helpt je elke dag, dag na dag bij je CGT-therapie. Met deze applicatie kunt u gebeurtenissen, uw gedachten, emoties en gedragingen vastleggen, analyseren in grafieken en rapporten naar uw therapeut sturen. Doordat de CBT Diary App op je mobiel staat, heb je je agenda altijd bij je. U zult nooit vergeten te nemen. U kunt overal en altijd aantekeningen maken.

Applicatie genereert schoon en netjes pdf-rapport. Dit rapport kunt u met uw arts delen.

Met de CBT Diary-app kun je:

- registreer gebeurtenissen, gedachten, emoties en gedrag

- volg emoties op grafieken

- lijst, bewerk, verwijder notities die je hebt geschreven

- genereer rapporten over gebeurtenissen, gedachten en emoties en stuur deze naar uw therapeut

- pas de lijst met emoties aan die u wilt volgen.

CGT-therapie is effectief voor een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder stemming, angst, persoonlijkheid, eten, verslaving, afhankelijkheid, tic en psychotische stoornissen.

Alle functies zijn voor een bepaalde tijd beschikbaar. Na deze tijd worden sommige functies uitgeschakeld. Om alle functies weer in te schakelen, kunt u een licentie voor 3 maanden, 1 jaar of 3 jaar aanschaffen.