CBT Diary App

Se sei in terapia cognitivo comportamentale questa applicazione è sicuramente per te. L'app CBT Diary ti aiuta nella tua terapia CBT ogni giorno, giorno dopo giorno. Con questa applicazione puoi registrare eventi, pensieri, emozioni e comportamenti, analizzarli su grafici e inviare report al tuo terapeuta. Poiché l'app CBT Diary è sul tuo telefonino, hai il tuo diario sempre con te. Non dimenticherai mai di prendere. Puoi prendere appunti ovunque, in qualsiasi momento.

L'applicazione genera un rapporto pdf pulito e ordinato. Questo rapporto può essere condiviso con il medico.

Con l'app CBT Diary puoi:

- registrare eventi, pensieri, emozioni e comportamenti

- traccia le emozioni sui grafici

- elenca, modifica, elimina le note che hai scritto

- generare rapporti su eventi, pensieri ed emozioni e inviarli al tuo terapeuta

- personalizza l'elenco delle emozioni che desideri monitorare.

La terapia CBT è efficace per una varietà di condizioni, inclusi umore, ansia, personalità, alimentazione, dipendenza, dipendenza, tic e disturbi psicotici.

Tutte le funzioni sono disponibili per un certo periodo di tempo. Trascorso questo tempo, alcune funzioni saranno disabilitate. Per riattivare tutte le funzionalità, puoi acquistare una licenza di 3 mesi, 1 anno o 3 anni.