Restart

Restart pomaga zmierzyć się z uzależnieniem dzięki praktycznym narzędziom na co dzień—aby budować trzeźwość, lepiej rozumieć emocje i mieć wsparcie po drodze.

CO MOŻESZ ZROBIĆ

• Śledź dni trzeźwości i widź postępy, które motywują do dalszej drogi

• Zapisuj głód i dostrzegaj schematy, zanim przejmą kontrolę

• Notuj nastroje i emocje, by lepiej rozumieć, co czujesz i dlaczego

• Prowadź osobisty dziennik ważnych momentów w procesie zdrowienia

• Ucz się dzięki treściom edukacyjnym wspierającym rozwój osobisty

• Bądź w kontakcie dzięki czatowi ze społecznością i terapeutami

• Zdobywaj odznaki za kamienie milowe i regularne zaangażowanie

DLA KOGO

Niezależnie od tego, czy zaczynasz zdrowienie, wspierasz bliską osobę, czy pracujesz jako terapeuta—Restart daje jasne miejsce, by śledzić postępy, uczyć się i pozostać odpowiedzialnym.

Zrób kolejny krok w stronę życia wolnego od uzależnienia. Pobierz Restart i zacznij już dziś.