Restart

Restart unterstützt dich mit praktischen Alltagswerkzeugen im Kampf gegen die Sucht – damit du abstinent bleibst, deine Gefühle verstehst und auf deinem Weg Unterstützung findest.

WAS DU TUN KANNST

• Dokumentiere deine abstinenten Tage und sieh deine Fortschritte, die dich motivieren, weiterzumachen.

• Protokolliere dein Verlangen und erkenne Muster, bevor sie dich überwältigen.

• Halte deine Stimmungen und Gefühle fest, um besser zu verstehen, was du fühlst und warum.

• Führe ein persönliches Tagebuch mit wichtigen Momenten deiner Genesung.

• Lerne mit Lerninhalten, die speziell für deine persönliche Weiterentwicklung entwickelt wurden.

• Bleib mit der Community und Therapeuten im Chat in Kontakt.

• Verdiene dir Abzeichen für Meilensteine ​​und kontinuierliches Engagement.

FÜR WEN IST ES GEEIGNET?

Ob du selbst mit der Genesung beginnst, einen Angehörigen unterstützt oder als Therapeut arbeitest: Restart bietet dir eine übersichtliche Plattform, um Fortschritte zu verfolgen, zu lernen und Verantwortung zu übernehmen.

Geh den nächsten Schritt in ein Leben ohne Sucht. Lade Restart herunter und starte noch heute.