Restart

ری‌استارت به شما کمک می‌کند تا با ابزارهای کاربردی روزانه با اعتیاد روبرو شوید - تا بتوانید هوشیاری ایجاد کنید، احساسات خود را درک کنید و در طول مسیر حمایت شوید.

آنچه می‌توانید انجام دهید

• روزهای هوشیاری را پیگیری کنید و پیشرفتی را ببینید که به شما انگیزه می‌دهد تا ادامه دهید

• هوس‌ها و الگوهای تشخیص را قبل از اینکه غلبه کنند، ثبت کنید

• حالات و احساسات را ثبت کنید تا بهتر بفهمید چه احساسی دارید و چرا

• یک دفترچه شخصی از لحظات مهم بهبودی خود داشته باشید

• با محتوای آموزشی طراحی شده برای رشد شخصی یاد بگیرید

• با پشتیبانی چت از جامعه و درمانگران در ارتباط باشید

• نشان‌هایی کسب کنید که نقاط عطف و تعامل مداوم را جشن می‌گیرند

برای چه کسی است

چه در حال شروع بهبودی باشید، چه از کسی که دوستش دارید حمایت کنید یا به عنوان یک درمانگر کار کنید، ری‌استارت به شما مکانی روشن برای پیگیری پیشرفت، یادگیری و مسئولیت‌پذیری می‌دهد.

گام بعدی را به سوی زندگی عاری از اعتیاد بردارید. ری‌استارت را دانلود کنید و از امروز شروع کنید.