OWNU

OWNU to wiodąca w Szwecji aplikacja do treningu siłowego dla kobiet. Stworzona przez światowej sławy trenerkę personalną Hannę Öberg (z łączną liczbą 5 milionów obserwujących), OWNU eliminuje konieczność planowania i zgadywania na siłowni, dzięki czemu możesz skupić się na podnoszeniu ciężarów i obserwowaniu rezultatów.

Znamy się na treningu siłowym: OWNU pomogło ponad 150 000 kobiet na całym świecie stać się silniejszymi – zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

OWNU zawiera:

- Ponad 30 programów treningowych dopasowanych do Twoich celów i harmonogramu – dla początkujących i doświadczonych ciężarowców

- Setki treningów siłowych

- Monitorowanie powtórzeń i ciężaru

- Filmy instruktażowe

- Diagram mięśniowy, dzięki któremu wiesz, gdzie powinieneś czuć każde ćwiczenie

- Monitor intensywności, dzięki któremu wiesz, że podnosisz wystarczająco duży ciężar

- 600 zdrowych, bogatych w białko przepisów z obliczonymi wartościami odżywczymi

- Cyfrowe notatki treningowe

- Rozgrzewki i wyciszenia

- Programy treningowe dla kobiet w ciąży i po porodzie

Koniec z zgadywaniem i planowaniem – OWNU daje Ci jasny plan, dzięki któremu możesz skupić się na podnoszeniu większych ciężarów i stawaniu się silniejszą, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Rozpocznij 7-dniowy bezpłatny okres próbny i stań się najsilniejszą wersją siebie. Wybierz subskrypcję miesięczną lub roczną.

OWNU – Ćwiczymy Siłę

---

Twoja subskrypcja działa na wszystkich Twoich urządzeniach i odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu subskrypcji.

Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Apple ID po potwierdzeniu zakupu. Opłata za odnowienie zostanie pobrana w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu subskrypcji.

Możesz zarządzać swoją subskrypcją i wyłączyć automatyczne odnawianie w ustawieniach konta App Store lub w Ustawieniach → Subskrypcje na iPhonie lub iPadzie.

Uwaga: nie przysługuje zwrot kosztów za niewykorzystane części okresu subskrypcji.

Regulamin: https://www.ownuapp.com/pages/terms-and-conditions

Polityka prywatności: https://www.iubenda.com/privacy-policy/30240320