BHT LAB

BHT LAB is meer dan alleen een workout-app; het is een zeer gespecialiseerde persoonlijke coachingdienst.

Het is ontworpen voor professionele atleten, amateursporters, managers en iedereen die op zoek is naar een uitstekende aanpak voor prestatieverbetering, gezondheid en levenskwaliteit.

De technische leiding van BHT LAB is in handen van Ernest Briganti, die persoonlijk toezicht houdt op de individuele programma's voor mannen.

Elk project begint met een persoonlijke analyse: doelen, startniveau, sportgeschiedenis, levensstijl, beschikbaarheid en actuele behoeften. Van daaruit wordt een volledig gepersonaliseerd programma ontwikkeld, waarin training, voeding, herstel en continue monitoring zijn geïntegreerd.

Voor vrouwen is er een specifiek programma beschikbaar, onder leiding van Martina Barbaro, dat is afgestemd op de fysiologische behoeften van vrouwen en de verschillende levensfasen. Van lichaamssamenstelling tot sportprestaties, van zwangerschap tot de geleidelijke terugkeer naar activiteit na de bevalling, tot welzijn en functionele levensduur: elk programma is op maat gemaakt, met respect voor de doelen, kenmerken en persoonlijke omstandigheden van elke vrouw.

Via de app krijg je toegang tot je programma, trainingsvideo's, begeleiding van een coach en een evaluatiesysteem waarmee we het programma continu kunnen aanpassen aan jouw ontwikkeling.

Sportprestaties, fysieke fitheid, functionele levensduur en gezondheid zijn geen losse doelen, maar onderdelen van één project dat volledig op jou is afgestemd.

Geen standaardprogramma's. Geen kant-en-klare oplossingen.

Methode, ervaring en aandacht voor detail om je te helpen je volledige potentieel te bereiken, in de sport en in het leven.

BHT LAB: OP JOU AFGESTEMD.