BHT LAB

BHT LABは単なるワークアウトアプリではありません。高度に専門化された個別コーチングサービスです。

プロアスリート、アマチュアアスリート、マネージャー、そしてパフォーマンス、健康、生活の質の向上を目指すすべての方のために設計されています。

BHT LABの技術ディレクションはアーネスト・ブリガンティが担当し、男性向け個別プログラムを自ら監修しています。

各プロジェクトは、目標、現在のレベル、運動歴、ライフスタイル、利用可能な時間、そして実際のニーズといった個人分析から始まります。そこから、トレーニング、栄養、リカバリー、そして継続的なモニタリングを統合した、完全にパーソナライズされたプログラムが作成されます。

女性向けには、マルティナ・バルバロが指導する、女性特有の生理的ニーズとライフステージに合わせた専用プログラムが用意されています。体組成の改善からアスリートのパフォーマンス向上、妊娠から出産後の段階的な活動復帰、そして健康維持と長寿まで、それぞれの女性の目標、特性、そして個人的な状況を尊重し、個々のニーズに合わせたプログラムを提供します。

アプリを通して、プログラム、エクササイズ動画、コーチの指導、そしてあなたの成長に合わせてプログラムを常に調整できる評価システムにアクセスできます。

運動能力、体力、健康寿命、そして健康は、それぞれ独立した目標ではなく、あなたを中心に構築された一つのプロジェクトの構成要素です。

画一的なプログラムや既成のソリューションはありません。

スポーツにおいても人生においても、あなたの潜在能力を最大限に引き出すために、メソッド、経験、そして細部へのこだわりをもってサポートします。

BHT LABは、あなたのために作られました。