BHT LAB

BHT LAB은 단순한 운동 앱이 아니라, 고도로 전문화된 개인 코칭 서비스입니다.

프로 선수, 아마추어 선수, 매니저, 그리고 경기력, 건강, 삶의 질 향상을 추구하는 모든 분들을 위해 설계되었습니다.

BHT LAB의 기술적인 방향성은 에르네스트 브리간티(Ernest Briganti)가 총괄하며, 특히 남성 개인 프로그램은 그가 직접 관리합니다.

모든 프로그램은 개인 분석으로 시작됩니다. 목표, 현재 수준, 운동 경력, 생활 습관, 시간적 여유, 그리고 실제 필요 사항을 종합적으로 고려합니다. 이를 바탕으로 훈련, 영양, 회복, 그리고 지속적인 모니터링을 통합한 맞춤형 프로그램이 개발됩니다.

여성을 위한 프로그램은 마르티나 바르바로(Martina Barbaro)가 이끌며, 여성의 생리적 요구와 삶의 단계별 특성에 맞춘 프로그램을 제공합니다. 체형 관리부터 운동 능력 향상, 임신부터 출산 후 점진적인 활동 복귀, 그리고 건강과 장수까지, 모든 프로그램은 각 여성의 목표, 특성, 그리고 개인적인 상황을 존중하여 맞춤 제작됩니다.

앱을 통해 프로그램, 운동 영상, 코치 지도, 그리고 여러분의 발전에 맞춰 프로그램을 지속적으로 조정할 수 있는 평가 시스템을 이용하실 수 있습니다.

운동 능력 향상, 체력 증진, 건강 증진, 그리고 전반적인 건강은 서로 분리된 목표가 아니라, 여러분을 중심으로 설계된 하나의 프로젝트입니다.

획일적인 프로그램이나 미리 만들어진 솔루션은 없습니다.

여러분이 스포츠와 삶에서 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 방법론, 경험, 그리고 세심한 주의를 기울입니다.

BHT LAB은 여러분을 중심으로 설계되었습니다.