Luna: Sleep Tracker & Coach

今夜から、ぐっすり眠れるようになります。

Lunaは、あなたの睡眠を記録し、いびきを検知し、心地よい就寝前のルーティン作りをサポートする、あなた専用の睡眠コーチです。睡眠データに基づいたパーソナライズされたアドバイスで、爽快な目覚めを。

使い方

1. 毎晩、気分と日々の習慣をチェックしましょう。

2. Lunaが睡眠段階といびきを夜間に記録します。

3. 目覚めたら、パーソナライズされたインサイトと実践的なコーチングを受け取れます。

こんな方におすすめ

• 睡眠の質を理解し、改善したい方

• いびきをかく方で、その状態を長期的に記録したい方

• ガイド付きエクササイズで、リラックスできる就寝前のルーティンを探している方

• 日々の習慣が睡眠にどのような影響を与えるのか知りたい方

主な機能

• 睡眠トラッキング：Apple Healthによる自動睡眠段階トラッキング（深い睡眠、レム睡眠、浅い睡眠、覚醒）

• いびき検出：夜間のいびきのパターンを記録・モニタリング

• 夜のルーティン：気分チェックとガイド付きリラクゼーションエクササイズでリラックス

• スマートインサイト：習慣と睡眠の質を関連付けるAI搭載コーチング

• トレンド分析：睡眠時間、就寝時間の規則性、バイタルサインを視覚的に表示するグラフ

• 朝のチェックアウト：睡眠を評価し、夢を記録し、気分を記録

• バイタルサイン：心拍数をモニタリング睡眠中の心拍数、SpO2、心拍変動（HRV）、呼吸数を測定

• ルナマスコット：あなたの睡眠の進捗状況に合わせて反応する、親しみやすい睡眠コンパニオン

プライバシー第一

睡眠音声はデバイスに保存され、外部にアップロードされることはありません。健康データは、お客様の明示的な許可を得た上で、Apple Healthから読み取られます。

ルナのすべての機能を利用するには、サブスクリプションが必要です。料金の詳細はアプリ内でご確認ください。

ルナをダウンロードして、今夜からより良い睡眠を始めましょう。

利用規約：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/