Luna: Sleep Tracker & Coach
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Sobre este Luna: Sleep Tracker & Coach
Ronco, fases e auxílio para insônia
Durma melhor, a partir de hoje.
Luna é sua assistente pessoal de sono que monitora seu sono, detecta ronco e ajuda você a criar uma rotina relaxante para dormir. Acorde revigorado com informações personalizadas baseadas nos seus dados de sono.
COMO FUNCIONA
1. Registre seu humor e hábitos diários todas as noites
2. O Luna monitora suas fases do sono e ronco durante a noite
3. Acorde com insights personalizados e orientações práticas
PERFEITO PARA
• Qualquer pessoa que queira entender e melhorar a qualidade do sono
• Pessoas que roncam e querem monitorar o ronco ao longo do tempo
• Quem busca uma rotina relaxante para dormir com exercícios guiados
• Qualquer pessoa curiosa sobre como os hábitos diários afetam o descanso
PRINCIPAIS RECURSOS
• Monitoramento do Sono: Rastreamento automático das fases do sono via Apple Health (Sono Profundo, REM, Sono Leve, Acordado)
• Detecção de Ronco: Registre e monitore seus padrões de ronco durante a noite
• Rotina Noturna: Relaxe com avaliações de humor e exercícios guiados de relaxamento
• Insights Inteligentes: Orientações com inteligência artificial que conectam seus hábitos à qualidade do seu sono
• Análise de Tendências: Gráficos visuais que mostram a duração do sono, a consistência na hora de dormir e os sinais vitais
• Avaliação Matinal: Avalie seu sono, registre seus sonhos e acompanhe como você se sente
• Sinais Vitais: Monitore a frequência cardíaca, SpO2, Variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e frequência respiratória durante o sono
• Mascote Luna: um companheiro amigável para dormir que reage ao seu progresso
PRIVACIDADE EM PRIMEIRO LUGAR
Seus áudios de sono permanecem no seu dispositivo e nunca são enviados para outros sites. Os dados de saúde são lidos do Apple Health com sua permissão explícita.
O Luna requer uma assinatura para desbloquear todos os recursos. Os detalhes de preços estão disponíveis no aplicativo.
Baixe o Luna e comece a dormir melhor hoje à noite.
Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Novidades em 1.20.2 mais recente
Informações sobre Luna: Sleep Tracker & Coach APK
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