Zystem.One

Sin programas prefabricados. Sin planes de una base de datos. El entrenamiento, la nutrición y la recuperación se adaptan individualmente a ti, se ajustan continuamente y se gestionan de forma centralizada a través de esta aplicación, alineándose con tu calendario, viajes, nivel de estrés y objetivos.

Para quienes valoran más el tiempo que no es dinero.

EL PRINCIPIO

No tienes que tomar decisiones sobre series, calorías ni planificación semanal. El sistema se encarga de todo; tú solo ejecutas. Tu esfuerzo diario: menos de un minuto.

Sin cursos. Sin retiros. Sin programas con límite de tiempo. Un sistema continuo que funciona incluso en los periodos de mayor actividad y durante los viajes.

ENTRENAMIENTO

• Plan de entrenamiento individualizado: adaptado a tu semana, tu nivel de condición física y tu equipo.

• Pautas claras para series y repeticiones, con videos de ejercicios de apoyo.

• Seguimiento durante el entrenamiento: pesos, repeticiones y notas.

• Cada sesión se adapta a tu día, ya sean cinco minutos en tu habitación de hotel o noventa minutos en el gimnasio.

• Alternativas para gimnasios en casa o con equipo limitado.

• Entrenamiento gratuito para cualquier otra cosa que surja.

NUTRICIÓN

• Plan de nutrición individualizado con objetivos claros de calorías y macronutrientes.

• Seguimiento de alimentos con una base de datos completa y escaneo de códigos de barras.

• Recetas que se ajustan a tus objetivos: prácticas para el día a día, no dogmáticas.

• Seguimiento sencillo de la ingesta de agua y las comidas.

• Transparencia en lugar de privaciones: ves el impacto de tus decisiones.

PROGRESO Y ANÁLISIS

• Datos corporales, historial de peso y tendencias promedio de un vistazo.

• Evaluación de los niveles de energía, estrés, sueño y actividad.

• Seguimiento que tu entrenador evalúa directamente: los ajustes se basan en datos.

• Fuerza Historial de desarrollo y rendimiento durante todo el periodo

SOPORTE

• Comunicación directa con tu entrenador: sin esperas ni líneas telefónicas

• Revisión de formularios

• Comentarios personalizados

• Almacenamiento de archivos para planes, diagnósticos y documentos

• Ajustes continuos, no trimestrales

INTEGRACIÓN

• Sincronización con Apple Health

• Seguimiento de pasos, actividad, sueño y frecuencia cardíaca

• Dispositivos portátiles opcionales: el sistema también funciona sin ellos

¿PARA QUIÉN ES?

Para ejecutivos, emprendedores y profesionales de alto rendimiento que exigen el mismo nivel de salud en su trabajo y que anteriormente se han visto frustrados por entrenadores que no pudieron seguirles el ritmo.

También es adecuado como programa de rendimiento corporativo para empresas que desean brindar apoyo específico a su personal clave.

Zystem.One es la aplicación cliente del sistema de coaching de Yannik Zengler.

Política de privacidad: https://www.nutrilize.app/datenschutz-app-allgemein?appName=ZystemOne