Learn judo

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Aprende entrenamiento de luchador especializado en judo, una de las artes marciales más importantes para un luchador.

📌 ¿Qué hace?

- Contiene más de 100 técnicas de judo y lucha clasificadas por nivel de dificultad del 1 al 10.

- Las técnicas de lucha de nivel 1 son las más fáciles y las de nivel 10 son para expertos en artes marciales mixtas.

- Con estos videos en línea organizados puedes aprender judo fácilmente comenzando con el nivel que puedes realizar.

- Puedes hacer ejercicios físicos en casa o gimnasio para mejorar tu fuerza y ​​masa muscular adaptados a la lucha.

Aprende algunas de las técnicas más poderosas de MMA. Técnicas utilizadas por los profesionales de UFC.

❗ Características

- La aplicación contiene muchas técnicas y presentaciones de lucha libre y judo.

- Las técnicas de judo se clasifican en LANZAMIENTO, donde tiras al oponente al suelo...

- GRAPPLING, donde aprenderás estrangulaciones y sumisiones.

- BODY STRIKING, donde aprenderás algunas técnicas de puñetazos, patadas, codazos.

El judo dio origen al sambo, uno de los deportes de contacto más importantes del mundo y de Rusia, practicado y admirado por el campeón mundial de la UFC, Khabib Nurmagomedov.

El entrenamiento de judo y cualquier arte marcial fortalece brazos, bíceps, tríceps, pectorales, hombros o deltoides, músculos de la espalda o dorsales, abdominales, glúteos y piernas. Si te gusta ir al gimnasio o hacer deporte, complementa tu entrenamiento con la práctica de este arte marcial.

Si quieres perder peso, estar más sano con un cuerpo fuerte y tonificado, el judo y los deportes de contacto ayudan a conseguir un aspecto funcional del fitness. Solo tienes que dedicar un ratito al día a entrenar, en un mes te sentirás mucho mejor contigo mismo.