Learn judo

❗ هناك احتمال 80٪ بعدم وجود إعلانات خلال اليوم.

تعلم تدريب المقاتلين المتخصص في الجودو ، أحد أهم فنون القتال للمصارع.

📌 ماذا يفعل؟

- يحتوي على أكثر من 100 أسلوب جودو و قتال مصنفة حسب مستوى الصعوبة من 1 إلى 10.

- تقنيات القتال من المستوى الأول هي الأسهل والمستوى 10 مخصص لخبراء فنون القتال المختلطة.

- باستخدام مقاطع الفيديو المنظمة عبر الإنترنت ، يمكنك بسهولة تعلم الجودو بدءًا من المستوى الذي يمكنك تأديته.

- يمكنك ممارسة التمارين البدنية في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية لتحسين قوتك وكتلة العضلات التي تتكيف مع القتال.

تعلم بعضًا من أقوى تقنيات الفنون القتالية المختلطة. التقنيات المستخدمة من قبل المتخصصين في UFC.

❗ الميزات

- يحتوي التطبيق على الكثير من تقنيات المصارعة والجودو وتقديمها.

- تصنف تقنيات الجودو في الرمي حيث تقوم برمي الخصم أرضا ...

- القطف ، حيث ستتعلم الاختناقات والتقديمات.

- ضرب الجسم ، حيث ستتعلم بعض تقنيات الضرب والركلات وضربات الكوع.

أدت لعبة الجودو إلى ظهور السامبو ، وهي واحدة من أهم الرياضات الاحتكاكية في العالم وفي روسيا ، والتي يمارسها ويحظى بإعجاب بطل العالم UFC ، خبيب نورماغوميدوف.

تدريبات الجودو وأي فنون قتالية تقوي الذراعين ، العضلة ذات الرأسين ، ثلاثية الرؤوس ، الصدر ، الكتفين أو الدالية ، عضلات الظهر أو الظهر ، البطن ، الأرداف والساقين. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الرياضة ، فاستكمل تدريبك بممارسة هذا الفن القتالي.

إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فكن أكثر صحة مع جسم قوي ومتناسق ، تساعد رياضة الجودو والرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي على تحقيق جانب وظيفي من اللياقة البدنية. عليك فقط قضاء القليل من الوقت يوميًا في التدريب ، في غضون شهر ستشعر بتحسن كبير عن نفسك.