DunkRise: Jump Training

Trainiere mit DunkRise für deinen nächsten Dunk.

Erstelle einen strukturierten Trainingsplan für deine Sprungkraft, der auf deine Trainingserfahrung, dein Equipment und deine verfügbare Zeit abgestimmt ist. Absolviere Kraft- und Sprungeinheiten, protokolliere deine Sätze und verfolge deine Fortschritte.

DEIN TRAININGSPLAN

Erhalte ein abgestuftes Programm mit Aufwärmübungen, Landetraining, Sprungübungen, Kraftübungen und Regenerationsphasen. Wähle selbst, wie viele Tage du trainieren möchtest und wie lange deine Einheiten dauern sollen.

DEIN TRAININGSPROGRAMM

Erfasse Wiederholungen, Gewichte und absolvierte Trainingseinheiten. Sieh dir deine Trainingshistorie an und passe deine Programmeinstellungen an deine Bedürfnisse an.

DEINEN SPRUNG MESSEN

Protokolliere deine Standhöhe und deinen besten Sprung, sieh dir deine Entfernung zum Korb an und vergleiche deine Ergebnisse im Zeitverlauf.

GESUNDHEITSINTEGRATION

Verbinde optional Health Connect auf Android für unterstützte Gewichts- und Trainingsdaten.

Die automatischen Trainingsprogramme von DunkRise sind für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet. Der Fortschritt ist individuell; eine bestimmte Sprunghöhe oder ein bestimmtes Dunk-Ergebnis wird nicht garantiert.

DunkRise Pro bietet monatliche, jährliche und lebenslange Abonnements an. Die aktuellen Preise und enthaltenen Funktionen finden Sie in der App hinter der Bezahlschranke. Monats- und Jahresabonnements verlängern sich automatisch, sofern sie nicht über Ihr Kundenkonto gekündigt werden. Das lebenslange Abonnement ist ein einmaliger Kauf. Um nach Ihrem ersten Gasttraining weiter trainieren zu können, benötigen Sie ein Konto, sofern die Kontodienste verfügbar sind.

Nutzungsbedingungen: https://dunkrise.com/terms

Datenschutzrichtlinie: https://dunkrise.com/privacy

Support: https://dunkrise.com/support