Nome do pacote:com.appshaus.plankchallenge
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Sobre este Plank Challenge
Vamos treinar em casa.
A prancha é um exercício isométrico de força central que envolve a manutenção de uma postura semelhante a flexões pelo maior tempo possível. Os usuários podem gastar tempo fazendo o exercício aumentar lentamente dia a dia, seguindo a programação no aplicativo Plank Challenge.
Tipo de prancha:
~ Desafio de prancha de cotovelo
~ Full Plank Challenge
~ Desafio de prancha lateral
Características:
~ Aumente a intensidade do exercício passo a passo
~ Acompanhe o progresso do treinamento
Novidades em 1.0.0 mais recente
Last updated on Feb 21, 2026
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Vídeos e capturas de tela
Informações sobre Plank Challenge APK
Última Versão
1.0.0
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 4.2+
Tamanho do arquivo
9.9 MB
Desenvolvedor
Apps HausClassificação do Conteúdo
Everyone
Relatório de segurança
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Verificado por: APKPURE
Versões Antigas de Plank Challenge
9.9 MBFeb 21, 2026
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