Selia: Bienestar Mental

Selia: Hỗ trợ Sức khỏe Tâm thần và Cảm xúc 24/7

Hơn 283.000 người đã thay đổi cuộc sống của họ với Selia — nền tảng tư vấn sức khỏe tâm thần và cảm xúc số 1 tại Mỹ Latinh. Kết nối với hơn 450 chuyên gia được chứng nhận chuyên về sức khỏe tâm thần, phát triển bản thân và chánh niệm.

TẠI SAO NÊN CHỌN SELIA?

✓ Kết nối Cá nhân hóa trong 60 Giây

Thuật toán thông minh của chúng tôi phân tích nhu cầu, mục tiêu và sở thích của bạn để kết nối bạn với chuyên gia lý tưởng. Không cần tìm kiếm lâu dài, không cần gọi điện khó xử.

✓ Linh hoạt tuyệt đối

Các buổi học qua video, giọng nói hoặc tin nhắn

Lịch học có sẵn 7 ngày một tuần

Thay đổi huấn luyện viên bất cứ khi nào bạn cần

Truy cập từ mọi thiết bị

✓ Chuyên gia đã được xác minh

Tất cả huấn luyện viên và chuyên gia chăm sóc sức khỏe của chúng tôi đều:

Được chứng nhận và có kinh nghiệm đã được chứng minh

Chuyên sâu trong nhiều lĩnh vực

Cam kết bảo mật quyền riêng tư của bạn

Liên tục được người dùng đánh giá

LĨNH VỰC CHUYÊN MÔN

Quản lý căng thẳng và lo âu: Các kỹ thuật thực tế cho cuộc sống hàng ngày

Phát triển bản thân: Lòng tự trọng, sự tự tin và sự trưởng thành

Các mối quan hệ: Các mối quan hệ, gia đình, giao tiếp hiệu quả

Sức khỏe nơi làm việc: Kiệt sức, lãnh đạo, cân bằng công việc và cuộc sống

Chánh niệm và Thiền định: Các bài tập hướng dẫn được cá nhân hóa

Thói quen lành mạnh: Ngủ, ăn uống chánh niệm, tập thể dục

Chuyển đổi cuộc sống: Thay đổi, mất mát, khởi đầu mới

BAO GỒM CÁC CÔNG CỤ CHĂM SÓC SỨC KHỎE

📱 Ứng dụng Chăm sóc Sức khỏe Toàn diện

Nhật ký Sức khỏe cảm xúc với tính năng theo dõi tâm trạng

Thư viện thiền có hướng dẫn (hơn 100 buổi)

Các bài tập thở

Nội dung giáo dục được cập nhật Hàng tuần

Kiểm tra sức khỏe cá nhân

🎯 Chương trình có cấu trúc

Chương trình giảm lo âu 21 ngày

Khóa học chánh niệm cho người mới bắt đầu

Hội thảo quản lý cảm xúc

Trại huấn luyện lòng tự trọng và sự tự tin

KẾ HOẠCH VÀ GIÁ CẢ MINH BẠCH

💙 Buổi đầu tiên giảm giá 30%

Sử dụng mã INICIO30

Không cam kết dài hạn. Hủy bất cứ lúc nào.

SỨC KHỎE DOANH NGHIỆP

Bạn là công ty? Chúng tôi cung cấp các chương trình sức khỏe toàn diện tại nơi làm việc:

Hội thảo nhóm và hội thảo trực tuyến

Huấn luyện điều hành

Báo cáo môi trường tổ chức

Tỷ lệ hoàn vốn đầu tư (ROI) có thể đo lường được về năng suất và khả năng giữ chân nhân tài

NGƯỜI DÙNG NÓI GÌ

⭐⭐⭐⭐⭐ "Nó đã thay đổi cuộc đời tôi. Chuyên gia của tôi đã giúp tôi kiểm soát chứng lo âu mà không cần dùng thuốc."

⭐⭐⭐⭐⭐ "Thật tuyệt vời cho những người làm việc bận rộn. Các buổi học linh hoạt phù hợp với lịch trình của tôi."

⭐⭐⭐⭐⭐ "Sự kết hợp thật hoàn hảo. Tôi đã tìm thấy chính xác sự hỗ trợ mình cần."

BẮT ĐẦU NGAY HÔM NAY

Tải Selia miễn phí

Hoàn thành bảng câu hỏi về sức khỏe (3 phút)

Nhận kết nối cá nhân

Bắt đầu buổi học đầu tiên với mức giảm giá

Đầu tư vào sức khỏe tinh thần của bạn. Phiên bản tốt nhất đang chờ đón bạn.

Hỗ trợ: hola@selia.co

Trang web: www.selia.co

Điều khoản và điều kiện: www.selia.co/terms-and-conditions