Selia: Bienestar Mental

Selia: Психическое благополучие и эмоциональная поддержка 24/7

Более 283 000 человек уже изменили свою жизнь с Selia — платформой №1 в Латинской Америке для психологического благополучия и эмоционального коучинга. Свяжитесь с более чем 450 сертифицированными специалистами, специализирующимися на психическом здоровье, личностном развитии и осознанности.

ПОЧЕМУ СТОИТ ВЫБРАТЬ SELIA?

✓ Персональный подбор за 60 секунд

Наш интеллектуальный алгоритм анализирует ваши потребности, цели и предпочтения, чтобы подобрать для вас идеального специалиста. Никаких долгих поисков, никаких неловких звонков. ✓ Абсолютная гибкость

Сессии по видеосвязи, голосовой связи или в мессенджере

Расписание доступно 7 дней в неделю

Смена тренеров в любое время

Доступ с любого устройства

✓ Проверенные специалисты

Все наши тренеры и специалисты по здоровому образу жизни:

Сертифицированы и имеют подтвержденный опыт

Специализируются в различных областях

Гарантируют конфиденциальность ваших данных

Постоянно проверяются пользователями

ОБЛАСТИ ЭКСПЕРТИЗЫ

Управление стрессом и тревогой: Практические техники для повседневной жизни

Личностное развитие: Самооценка, уверенность в себе и личностный рост

Отношения: Отношения, семья, эффективное общение

Благополучие на рабочем месте: Выгорание, лидерство, баланс между работой и личной жизнью

Осознанность и медитация: Индивидуально разработанные практики

Здоровые привычки: Сон, осознанное питание, физические упражнения

Жизненные перемены: Изменения, потери, новые начинания

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВКЛЮЧЕНЫ

📱 Приложение Complete Wellness

Дневник эмоционального благополучия с Отслеживание настроения

Библиотека медитаций с гидом (более 100 сеансов)

Дыхательные упражнения

Обучающий контент обновляется еженедельно

Персонализированные проверки здоровья

🎯 Структурированные программы

21-дневная программа снижения тревожности

Курс осознанности для начинающих

Семинар по управлению эмоциями

Учебный лагерь по повышению самооценки и уверенности в себе

ПРОЗРАЧНЫЕ ПЛАНЫ И ЦЕНЫ

💙 Первое занятие со скидкой 30%

Используйте код INICIO30

Без долгосрочных обязательств. Отменить подписку можно в любое время.

КОРПОРАТИВНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

Вы компания? Мы предлагаем комплексные программы оздоровления на рабочем месте:

Групповые семинары и вебинары

Коучинг для руководителей

Отчеты об организационном климате

Измеримая окупаемость инвестиций в производительность и удержание персонала

ОТЗЫВЫ НАШИХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

⭐⭐⭐⭐⭐ «Это изменило мою жизнь. Мой специалист помог мне справиться с тревогой без лекарств».

⭐⭐⭐⭐⭐ «Идеально подходит для занятых специалистов. Гибкий график занятий, который идеально вписывается в мой график».

⭐⭐⭐⭐⭐ «Подбор был идеальным. Я нашла именно ту поддержку, которая мне была нужна».

НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ

Скачайте Selia бесплатно

Заполните анкету о самочувствии (3 мин)

Получите персонализированный подбор

Начните первый сеанс со скидкой

Инвестируйте в своё психологическое благополучие. Ваша лучшая версия ждёт вас.

Поддержка: hola@selia.co

Сайт: www.selia.co

Условия использования: www.selia.co/terms-and-conditions