Selia: Bienestar Mental

Selia

30/10/2026

65.0 MB
اندازه فایل
0/64
امنیت
Everyone
Android 9.0+
Android OS

دانلود APK

چگونه فایل XAPK/APK را نصب کنیم

درباره‌ی Selia: Bienestar Mental

پشتیبانی عاطفی 24 ساعته و 7 روز هفته

سلیا: رفاه روانی و پشتیبانی عاطفی ۲۴ ساعته

بیش از ۲۸۳۰۰۰ نفر تاکنون زندگی خود را با سلیا - پلتفرم شماره ۱ مربیگری رفاه روانی و عاطفی در آمریکای لاتین - متحول کرده‌اند. با بیش از ۴۵۰ متخصص دارای گواهینامه متخصص در سلامت روان، توسعه فردی و ذهن آگاهی ارتباط برقرار کنید.

چرا سلیا را انتخاب کنیم؟

✓ تطبیق شخصی در ۶۰ ثانیه

الگوریتم هوشمند ما نیازها، اهداف و ترجیحات شما را تجزیه و تحلیل می‌کند تا شما را با متخصص ایده‌آل مرتبط کند. بدون جستجوی طولانی، بدون تماس‌های ناخوشایند. ✓ انعطاف‌پذیری کامل

جلسات از طریق ویدیو، صدا یا پیام‌رسانی

برنامه‌های موجود در ۷ روز هفته

هر زمان که نیاز داشتید، مربی را تغییر دهید

دسترسی از هر دستگاهی

✓ متخصصان تأیید شده

تمام مربیان و متخصصان سلامت ما عبارتند از:

دارای گواهینامه و تجربه اثبات شده

متخصص در زمینه‌های مختلف

متعهد به حریم خصوصی شما

به طور مداوم توسط کاربران بررسی می‌شوند

حوزه‌های تخصصی

مدیریت استرس و اضطراب: تکنیک‌های عملی برای زندگی روزمره

توسعه شخصی: عزت نفس، اعتماد به نفس و رشد

روابط: روابط، خانواده، ارتباط موثر

سلامت در محل کار: فرسودگی شغلی، رهبری، تعادل کار و زندگی

ذهن آگاهی و مدیتیشن: شیوه‌های هدایت‌شده شخصی‌سازی‌شده

عادات سالم: خواب، غذا خوردن آگاهانه، ورزش

گذارهای زندگی: تغییرات، فقدان‌ها، شروع‌های جدید

ابزارهای سلامت شامل می‌شود

📱 برنامه کامل سلامت

دفترچه سلامت عاطفی با ردیابی خلق و خو

کتابخانه مراقبه هدایت‌شده (۱۰۰+) جلسات)

تمرینات تنفسی

محتوای آموزشی هفتگی به‌روزرسانی می‌شود

ثبت‌نام‌های شخصی‌سازی‌شده سلامت

🎯 برنامه‌های ساختارمند

برنامه ۲۱ روزه کاهش اضطراب

دوره ذهن‌آگاهی برای مبتدیان

کارگاه مدیریت احساسات

بوت کمپ عزت نفس و اعتماد به نفس

برنامه‌ها و قیمت‌گذاری شفاف

💙 جلسه اول با ۳۰٪ تخفیف

از کد INICIO30 استفاده کنید

بدون تعهد بلندمدت. هر زمان می‌توانید لغو کنید.

سلامت سازمانی

آیا شما یک شرکت هستید؟ ما برنامه‌های جامع سلامت در محل کار ارائه می‌دهیم:

کارگاه‌ها و وبینارهای گروهی

کوچینگ اجرایی

گزارش‌های جو سازمانی

بازگشت سرمایه قابل اندازه‌گیری در بهره‌وری و حفظ کارکنان

نظر کاربران ما

⭐⭐⭐⭐⭐ "این زندگی من را تغییر داد. متخصص من به من کمک کرد تا اضطرابم را بدون دارو مدیریت کنم."

⭐⭐⭐⭐⭐ "فوق‌العاده برای متخصصان پرمشغله. جلسات انعطاف‌پذیر که با برنامه من مطابقت دارند."

⭐⭐⭐⭐⭐ "هماهنگی بی‌نقص بود. دقیقاً همان پشتیبانی مورد نیازم را پیدا کردم."

همین امروز شروع کنید

Selia را رایگان دانلود کنید

پرسشنامه سلامت را تکمیل کنید (۳ دقیقه)

هماهنگی شخصی‌سازی‌شده خود را دریافت کنید

اولین جلسه خود را با تخفیف شروع کنید

روی سلامت روان خود سرمایه‌گذاری کنید. بهترین نسخه شما منتظر شماست.

پشتیبانی: hola@selia.co

وب‌سایت: www.selia.co

شرایط و ضوابط: www.selia.co/terms-and-conditions

نمایش بیشتر

جدیدترین 2.15.56 چه خبر است

Last updated on 2026-10-30

At Selia, we’re constantly working to provide you with a better experience. This new version includes:

- A home screen tailored to your needs: your next appointment, recommended specialists, and content based on what you’re looking for.
- A simpler welcome and sign-up process, all on a single screen.
- You can view the session notes that your specialist chooses to share with you.
- Improvements to “My Packages” and the menu, as well as bug fixes.

نمایش بیشتر